hiatal 탈장을위한 운동

식도의 탈장은 식도의 아래 부분, 위의 위 부분 또는 소장의 루프가 식도 구멍을 통해 흉강 안으로 이동 한 것입니다. 이 질병은 효과적인 치료가 필요한 경우에 매우 자주 발생합니다.

치료 방법

현대 의학에서는 보존 적 치료와 외과 수술의 두 가지 방법으로 식도 탈장을 치료합니다.

보존 적 치료는 질병의 증상이 약간 표현되고 탈장이 작은 경우에 사용됩니다. 환자는 약용 및 민간 요법을 처방 받고, 탈장 증상을 완화하기 위해 호흡기 및 신체 운동을 권장합니다.

나쁜 습관과 식습관이 의약품 복용의 전체 효과를 무효화 할 수 있기 때문에 똑같이 중요한 것은 사람의 라이프 스타일 변화입니다.

외과 적 치료는 다음 징후가있을 때 수행됩니다 :

  • 식도의 탈장의 큰 크기;
  • 탈장의 중대한 기회;
  • 연관된 합병증의 존재 (식도, 빈혈 등의 협착);
  • 심각한 식도염의 발병 - 식도 점막의 염증성 병변;
  • 하부 식도 괄약근의 해부학 적 부전;
  • 식도 개구부의 점막이 층상의 편평 상피가 아닌 원통 모양의 상피로 덮여있을 때 바렛 식도의 존재.

수술은 대개 임신 기간 중, 심한 심장 질환, 당뇨병, 혈전 정맥염 및 일부 다른 질병이있는 경우에는 수행되지 않습니다.

탈장 유형, 탈장 경로 및 기타 요인에 따라 다른 수술 방법이 사용됩니다.

식도의 탈장을 제거하는 수술의 가장 일반적인 유형은 그러한 방법입니다.

  1. Nissen fundoplication은 가장 일반적인 방법입니다. 수술은 개방 방법 (전 복벽 또는 흉부의 절개를 통해 시행)과 복강경기구를 사용하여 수행 할 수 있습니다. 수술 중, 식도의 횡격막 개구부의 크기는 식도 주위의 위 부분을 감싸줌으로써 감소된다. 식도에서 음식의 반환을 막는 특별한 커프를 만듭니다.
  2. 수술 Belsi - 큰 탈장과 심한 역류성 식도염에 사용됩니다. 수술 중, 흉골 왼쪽으로 절개합니다. 하부 식도 및 식도 괄약근은 횡격막에 고정되어 있으며, 또한 흉부 밑은 식도 앞쪽에 고정되어 있습니다. 이 방법을 사용하는 경우 의사는 흉강 내 다른 병리 현상을 동시에 제거 할 수있는 능력을 가지고 있지만 이러한 종류의 수술은 환자가 용인하기가 더 어렵습니다.
  3. Gastrocardiopexy - 헤르니아에 접근은 배꼽 위의 복부 중앙선 절개를 통해 이루어집니다. 개복술이 수행됩니다. 수술 중, 위와 식도의 상부는 subphrenic 구조에 바느질됩니다 : 큰 omentum, 간장 인대. 동시에 의사는 복강 내 다른 병리를 제거 할 수 있습니다 (위장, 담낭, 십이지장 및 기타 다른 기관의 영역).
  4. 앨리슨 (Allison)의 기술은 원형의 횡격막 다리를 봉합하는 것입니다. 탈장에 접근은 일곱 번째 또는 여덟 번째 늑간 공간을 절단하여 수행됩니다.

수술없이 질병을 치료할 수 있습니까?

예, 가능하지만 항상 그렇지는 않습니다. 수술로 식도 탈장을 치료하는 것은 10 명 중 1 명에서만 이루어지며 다른 모든 환자는 보존 적 치료법을 처방받습니다.

비 수술 적 (보수적) 방법의 수는 다음과 같습니다 :

  • 약물 치료;
  • 호흡 훈련;
  • 치료 운동;
  • 다이어트 식품;
  • 전통 의학;
  • 건강한 라이프 스타일.

식도의 탈장을 치료하는 방법에 대한 최종 결정은 의사를 위임하는 것이 좋습니다. 의사가 식도 탈장의 존재가 환자의 건강에 심각한 위험이된다고 믿는다면 외과 적 치료 문제를 고려해야합니다.

수술

식도 탈장 제거를위한 외과 적 개입은 이전에 수행 된 보수 치료의 실패뿐만 아니라 시행을위한 직접적인 징후가있는 상태에서 수행됩니다.

수술은 전문 병원에서 실시합니다. 식도 탈장 수술 치료에 사용되는 총 방법 수 중에서 가장 널리 퍼진 수술은 탈장 문 폐쇄, 식도 - 횡격막 인대 고정, 복강 내 고정 (gastropexy), 위 식도 역류 제거 (fundoplication)입니다.

대부분의 수술에서 식도 - 위 접합부의 정상적인 판막 기능이 회복됩니다.

식도 탈장 제거술의 효과는 외과 의사의 자격과 기술에 달려 있으므로 수술 전에 의사에 대한 피드백을 수집하는 일은 불필요합니다.

약물 치료

포괄적 인 약물 요법은 식도 탈장의 주요 증상을 제거하는 것을 목표로합니다.

가장 자주 사용되는 항목 :

  1. 뱃속의 내용물을 식도 입구로 던지면 식도 점막의 자극을 방지하기 위해 위액의 염산을 묶는 제산제 (Gastal, Almagel, Maalox 등);
  2. 염산의 합성을 억제하는 프로톤 펌프 억제제 (판토 프라 졸, 오메프라졸 등);
  3. 위 내용물의 역류를 식도로 되돌려 막기 위해 위와 장의 운동성을 정상화시키는 데 도움이되는 동역학 (domperidone, cisapride);
  4. 염산의 분비를 늦추는 히스타민 수용체 (cimetidine, ranitidine 등)의 H2- 차단제;
  5. Ursodeoxycholic acid 제제는 위장에서 식도 죽을 던질 때 처방됩니다. 이 기금은 담즙을 분해하여 위와 식도벽의 염증을 줄이는 데 도움이됩니다.
  6. 항염증제는 식도 점막의 염증 과정의 발달에 사용됩니다;
  7. 소화 시스템의 다른 질병의 동시 존재와 치료를 위해 처방 약물.

규정 식과 영양을위한 권고

특별한식이 요법을 엄격히 준수하고식이 요법을 잘못하지 않으면 식도 탈장의 불쾌한 증상이 현저히 줄어들거나 제거 될 수 있습니다.

식도 탈장의 경우 다음 권장 사항을 따르는 것이 좋습니다.

  • 음식물 섭취가 많은 음식 (예 : 콩과 식물,
  • 검은 빵, 우유, 양배추, 포도 등);
  • 변비가 허용되어서는 안됩니다.
  • 음식은 가능한 한 부드럽게해야하며 확고하고 거친 음식은식이 요법에서 제외해야합니다.
  • 밤에는 먹지 말아야한다.
  • 음식은 분수 여야합니다.

다음 유형의 음식은식이 요법에서 제외해야합니다.

  1. 지방질, 매운, 튀김, 짠, 훈제 요리;
  2. 과자;
  3. 달콤한 소다;
  4. 사워 주스;
  5. 알콜 음료;
  6. 강한 차와 커피.

일반적으로 식도 탈장이있는식이 요법은 소화 과정의 정상적인 정상화를 목표로하며 위산 분의 산도를 감소 시키며 식도의 고형 입자로 인한 자극은 제외합니다.

또한, 먹은 직후에 육체 노동, 특히 신체의 비스듬한 위치에 관여하는 것은 바람직하지 않습니다. 거짓말하는 것도 좋지 않으므로 점심이나 저녁 식사 후에는 앉아 있거나 신선한 공기를 마주 치는 것이 좋습니다.

음식물이 위장에서 식도로 되돌아 가지 않게하려면 대부분 오른쪽에서 자야합니다.

체조

식도 탈장이 호흡 운동과 복강의 근육 훈련을 목표로하는 신체 운동의 두 가지 유형의 운동을 수행하는 것이 좋습니다. 호흡 운동은 공복 상태에서 수행해야합니다.

가장 효과적인 방법은 다음과 같습니다.

  1. 다리가 머리 아래 15cm에 있어야 시작 위치를 오른쪽에 누워. 숨을들이 마시고, 복부를 불룩하게하고, 숨을 내 쉬어, 위장을 풀어 주지만, 그 속을 들여 보내지 마십시오. 10 분 안에 4 번 실행하십시오. 며칠 후, 작업이 복잡해질 수 있습니다 : 당신이 숨을 내쉴 때 복부에 그리기 시작하십시오.
  2. 초기 위치에서, 무릎을 꿇고, 운동 측면 굴절. 흡입 할 때 기울이면, 원래 위치에서 - 내 뿜으십시오. 그런 다음이 운동은 발에 서서 수행해야합니다.
  3. 등을 대고 누워 초기 위치에서 호흡을 관찰하면서 양쪽으로 돌리십시오 (흡입하면서 - 숨을들이 마시고 초기 위치로 돌아갈 때 - 내뿜기).

물리 치료는 또한 공복시에 시행됩니다.

추천 운동

  • 처음의 앙와위 자세에서, 상반신은 베개 위에 놓아야하고 양손의 색인과 가운데 손가락은 복부의 중심선을 따라 갈비뼈 아래에 놓아야합니다. 숨을 내쉴 때 손가락을 복강의 방향으로 조심스럽게 담그십시오. 이 경우 위가 약간 아래로 왼쪽으로 움직입니다. 운동이 올바르게 수행되면, 통증이 줄어들뿐만 아니라 후두의 기민이 느껴집니다.
  • 초기 착석 위치에서는 흉부 부위에서 약간 구부러진 편안한 상태를 유지하는 것이 필요합니다. 엄지 손가락이 피부를 통해 서로 닿도록 손가락 패드를 리브 아래에 놓고 다른 손가락은 신체의 중심선에 평행하게 놓아야합니다. 흡입 할 때, 엄지 아래의 피부는 약간 위를 향하게하고, 숨을 내쉬면서 다리에 압력을 가하고 몇 초 동안 뒤로 가야합니다. 3 ~ 6 번 반복하십시오.

또한 복근의 근육을 이완시키고 평균적인 페이스로 긴 산책을하는 운동을 할 수 있습니다.

민간 요법

전통 의학의 수단은 bloating의 증상을 제거하고, 가슴 앓이 및 변비를 제거하는 데 도움이됩니다. 가장 효과적인 민속 요리법.

  • 구스베리 잎의 주입은 다음과 같이 준비됩니다 : 1 tbsp의 잎은 0.5 리터의 끓는 물로 채우고 2 시간 동안 주입합니다. 공구를 하루에 세 번 반 유리로 가져 가야합니다.
  • 박하 잎, 아마 종자, 페퍼민트, Althea 뿌리를 같은 비율로 채취 한 3 큰 스푼은 차가운 물 1 리터로 채워서 1 시간 동안 주입하고 수조에서 5 분간 끓인 다음 식힌 다음 여과해야합니다. 하루에 최대 6 번 반 유리를 가져갈 수 있습니다.
  • 50g의 우유에 30 방울의 프로 폴리스 알코올 팅크를 부어주세요. 이 도구는 식사 전에 하루에 두 번 찍을 수 있습니다.
  • kefir 한 컵에 올리브유 1 큰술을 넣으십시오. 침대 전에 마셔 라. 특정 민간 요법은 소화를 개선하고 식도로 음식을 던지는 것을 막기 위해 변비에 권장됩니다.

겉으로보기에는 완전히 무해한 민간 요법은 의사와상의 한 후에 받아야합니다. 또한 모든 약초는 동종 요법의 치료법 및 기타 특정 치료법과 양립 할 수 없습니다.

전통 의학의 요리법은 사용과 함께 규정 식을 따르고 나쁜 습관을 버리고 스트레스를 줄이며 정기적 인 건강 검진을 거쳐 치료의 효과를 평가할 때만 효과적입니다. 원칙적으로 마약과 보조기구를 통합적으로 사용하면 복잡하지 않은 식도 탈장의 상태를 크게 개선 할 수 있습니다.

다음과 같은 증상이 있습니다 :

  • 구취
  • 복통
  • 가슴 앓이
  • 설사
  • 변비
  • 메스꺼움, 구토
  • 트림
  • 증가 된 가스 형성 (챠오)

이 증상이 2 건 이상이라면 이는 발달이 진행 중임을 나타냅니다.

위염 또는 위궤양.

이 질병은 중대한 합병증 (침투, 위 출혈 등)의 발달에 의해 위험합니다.

끝까지 치료를 시작해야합니다.

여성이 어떻게 자신의 주된 원인을 물리 치고 이러한 증상을 없애 었는지에 대한 기사를 읽으십시오.

http://medic-03.ru/uprazhneniya-pri-gryzhe-pischevodnogo-otverstiya-diafragmy/

식도 탈장에 대해 어떤 운동이 허용됩니까?

횡격막의 식도 개방의 탈장은 횡격막 인대의 증가 된 복압과 약화의 결과로 발생하는 후천성 질환입니다. 이러한 위반은 과체중 및 위장관 병리와 관련된 성인에서 더 자주 발견됩니다. 어린이에게는 치명적일 수있는 선천성 질환이 있습니다. 성인에서는이 유형의 탈장이 가장 위험한 것으로 간주됩니다. 외과 적 치료가 최후의 수단으로 처방되고 주 요법은 증상이있는 복합체를 제거하기위한 것이기 때문입니다.

식도 탈장을위한 치료 체조는 복강에서 가슴으로의 장기의 병리학 적 운동의 결과에 대항하는 중요한 부분입니다.

운동과 다양한 신체 운동은 근육을 강화시키는 데 도움이되며, 이는 모든 형태의 병리학에 필수적입니다. 또한 식도 입구 탈장 운동 요법은 위장과 장의 정상화를 돕고 환자의 상태에 따른 변비와 팽창의 부작용을 예방합니다. 훈련과 호흡 운동을하는 동안 이완이 일어나 내과, 식도염, 연하 곤란증, 협심증 형태의 증상이있는 복합체에 대한 압력을 각각 감소시킵니다.

헤르니아의 원인

어떤 병적 인 과정의 처리의 주요 목적은 질병의 원인에 대한 충격 일 것입니다. 치료가 가능한 한 성공하기 위해서는 병리학의 악화와 합병증을 유발하는 모든 위험 요소를 정확하게 결정하는 것이 중요합니다.

횡격막 탈장의 형성과 발달에 영향을 미치는 요인은 무엇입니까?

  • 과식 - 복부가 자주 흘러 가슴이 압박되며, 환자는 흉골에 불쾌감을 느낀다. 가슴 앓이, 딸꾹질, 트림의 형태로 소화 장애가 동반된다.
  • 고도 - 높은 하중은 복막 내부의 압력 증가를 유발하고, 이로부터 영향을받는 기관은 횡격막의 확장 된 개구를 통해 나갑니다.
  • 변비 bloating - 이러한 현상은 또한 복부 내압 증가로 이어집니다;
  • 과도한 체중과 임신 기간은 복강 내 장기의 정상 위치에 기여하지 않는 전 복벽의 몸과 근육에 대한 추가 하중입니다.
  • 앞에서 기울이기 - 이것은 횡경막 부위의 기관을 압박하여 통증과 소화 불량의 증상을 나타냅니다.

식도 탈장 운동은 환자의 생리적 특성과 신체 구성에 따라 선택됩니다.

과체중 인 경우 체조는 지방 연소와 근육 강화를 목표로합니다. 임신 기간 중 여성은 호흡 운동과 요가를 통해 도움을 얻을 수 있습니다. 열심히 육체 노동에 종사하는 사람들은 일상 생활에 실질적으로 관여하지 않는 개별적인 근육 그룹을 강화하는 것을 목표로 한 운동을 보여줍니다. 이것은 부하를 균등하게 분배하고 복부 근육을 줄이는 데 중요합니다.

HH와 체조

HHP의 치료 방법은 증상의 복합성을 제거하는 것을 목표로합니다 : 역류, 식도벽의 염증, 소화 불량, 통증, 거짓 협심증, 전반적인 불쾌감. 매일 특별한 기술을 필요로하지 않는 간단한 운동을 할 수 있지만, 수행 할 때 적절한 호흡과 태도는 이미 다양한 장애를 퇴치하는 열쇠가 될 것입니다.

식도 입구 헤르니아에 권장되는 운동 세트 :

  1. 그것의 옆에 누워, 머리를 제기, 손으로 개최. 심호흡을하면서 복부를 내밀고, 숨을 내쉬며 쉬십시오. 5 번 반복하십시오.
  2. 무릎 꿇어. 흡입하면서 느린 전방 굽힘을하고 출구에서 등을 곧게 펴십시오.
  3. 허리에 누워있어. 호흡을 일정하게 유지하면서 좌우로 회전하십시오.
  4. 허리에 누워서, 상반신은 다이스, 색인 및 중간 손가락은 복부의 중심선을 따라 갈비뼈 아래에 있습니다. 숨을 내쉴 때 손가락을 복강으로 누르십시오.
  5. 앉아 있으면 몸통이 약간 앞으로 기울어집니다. 갈비뼈 아래에 손가락을 대고 숨을들이 쉬며 손가락을 갈비뼈 아래쪽에 깊숙이 넣고 출구에서 반대 방향으로 압력을가하십시오.
  6. 서서, 팔은 몸을 따라 늘어나고 등은 평평합니다. 골반이 움직이지 않도록 몸통을 돌립니다.
  7. 등에 등을 대고 무릎을 굽히고 다리를 머리 뒤로 건넜다. 오른쪽 팔꿈치가 왼쪽 무릎에 도달 한 다음 왼쪽에서 오른쪽.
  8. 등에 누워서 몸이 편안합니다. 깊은 입구에 서서 숨을 10 초 동안 천천히 내쉬십시오.
  9. 무릎을 꿇고, 손바닥은 바닥에 쉰다. 천천히 몸을 낮추고 손바닥을 바닥에 밀어 넣습니다.
  10. 손을 잡고 머리를 잡습니다. 가능한 한 손을 내밀어 뒤로 당깁니다. 오른쪽과 왼쪽에서 여러 번 반복하십시오.

HH 치료 중 운동을 수행하기위한 규칙 :

  • 당신은 날카로운 경사를 만들 수 없습니다.
  • 느슨한 옷을 입어야한다.
  • 훈련은 빈속에 먹기 전에 시작됩니다.
  • 직업은 유방 뒤에 강한 가슴 앓이 및 불편 함에 연기된다;
  • 모든 운동은 적절한 호흡으로 수행됩니다.

식도의 탈장 치료 용 수단

체육은 전통 의학의 조리법과 결합 될 수 있기 때문에 체력만으로는 건강을 완벽하게 제공 할 수 없습니다. 일부 자연 요법은 역류와 그 효과, 염증 제거, 식도 벽을 감싸고 잦은 가슴 앓이 제거에 이상적입니다.

횡격막 탈장을위한 민간 요법 :

  • 구즈 베리 주입은 식사 전에 30 분 동안 하루에 세 번씩 복용하는 것이 좋습니다.
  • 프로 폴리스 알코올 팅크 몇 방울을 마시는 우유는 2 번 마실 수 있습니다.
  • 변비를 위해 1 잔의 올리브 오일이 들어있는 케 피어 잔을 섭취해야합니다.
  • 감자와 당근 주스는 염증 과정을 진정시키는 데 도움이됩니다.
  • 달여 먹는 엄마와 계모, 프로 폴리스, 민트, 알 테아 뿌리는 가슴 앓이에 유용합니다.

복합 요법에서 마약은 그다지 중요하지 않습니다.

  • 위산의 산성 내용에 의한 식도의 점막의 자극을 방지하는 제산제, 이들은 약물 마아 록스, Gastal;
  • blockershistamine 수용체 염산의 분비를 억제하기 위해, 이들은 약물 Ranitidine, Cimetidine;
  • 역류성 식도염의 영향을 제거하기 위해 모든 환자에게 비 스테로이드 성 소염제를 처방한다.
  • desoxycholic 산의 준비는, 위 내용이 식도로 던져 질 때, 담즙을 부술, 식도 관 벽의 자극을 삭제하는 때;
  • prokinetics는 역류를 방지하기 위해 위장관의 운동 기능을 정상화하는 데 도움이됩니다.
  • 양성자 펌프 억제 물은 염산의 합성을 금지한다,이 목적을 위해 약은 Omeprazole, Pantoprazole로 처방 될 수있다.

다이어트

식도 탈장을위한 음식은 질병이 거의 항상 역류를 동반하기 때문에 매우 중요합니다. 그 중증도는 음식물 섭취 빈도, 양과 질에 따라 다릅니다.

HH로 영양의 원리 :

  • 위액의 산성도를 증가시키는 제품은 제외;
  • 가스 형성과 변비에 기여하는 청결한 음식;
  • 과식과 만찬은 금기입니다.
  • 분할 식사를 고수한다.
  • 조미료의 사용을 최소화;
  • 매일식이 요법은 다양한 음식을 포함합니다.
  • 커피, 탄산 음료, 사워 식품, 과자의 점진적인 포기.

HH를위한식이 영양은 소화 과정의 정상화를 목표로합니다.

다이어트의 선택에 합리적인 접근법, 복잡한 치료의 효과가 크게 증가합니다. 온화한 영양, 물리 치료, 약물 치료는 횡격막 탈장 치료와 복잡한 증상 제거를위한 주요 조치입니다.

합병증

예방 조치를 따르지 않으면 다음과 같은 합병증을 겪을 수 있습니다.

  • 특정 약물의 섭취를 악화시키는 염산으로 인한 염증으로 인한 소화성 궤양 질환;
  • 흡입 성 폐렴 - 공기 중의 음식물 입자 섭취로 인해 폐에 염증이 생기면 환자가 삼키는 데 어려움을 겪을 때 연하 곤란으로 질병의 위험이 악화됩니다.
  • 멍이 들자 ​​- 식도의 위와 복부가 횡격막과 수축 영역에 고정되어 혈액 순환을 방해하여 기관의 기능적 기능을 상실하게 만든다.
  • 심장의 병리학 - 심한 경우 심장 마비가 발생할 수 있는데, 이는 장기 및 순환기 질환의 압박으로 인한 것입니다.
  • 지속적인 소화 불량 증상.
http://gryzhalis.ru/v-obshhem/uprazhneniya-gryzhe-pishhevoda.html

식도 탈장 운동

universal_poster 님이 09. 2. 14에 등록하셨습니다.

수술없이 식도 탈장을 치료할 수 있습니까? 보존 적 치료는 어떻게 수행 되는가, 효과적이며 수술 적 개입은 언제 필요합니까? 이것은 기사에서 논의 될 것입니다.

이 기사에서 배우게 될 것입니다.

식도 탈장에 따른 신체 활동의 이점

횡격막의 식도 개방의 탈장은 진행됨에 따라 환자의 생명을 상당히 복잡하게 할 수있는 병리학이며 투옥 될 경우 환자의 삶에 위험을 초래할 수도 있습니다. 그러나 일반적으로 사람을 무효로 만들지 않으며 고정을 요구하지 않습니다.

반대로, 신체 활동이없는 상태는 환자를 해치는 것일뿐입니다.이 상태는 소화 시스템의 정체를 유발하기 때문입니다. 증상은 다음과 같습니다.

  • 뱃속의 음식물과 관련되는 무거움과 상복부 통증을 늦추고,
  • 무질서하고 만성 변비로 표현되는 장의 장애,
  • 식품 분해 제품 (설사)에 중독 됨으로써 장의 혼란에 빠지며, 가스 생성 및 팽창을 증가시키는 위장관에서의 발효 및 부패 과정.

위의 모든 것은 식도 탈장 환자에게 도움이되지 않습니다. 낮은 신체 활동은 역류성 질환의 발달과 진행에 기여하거나 복강 내 압력을 증가시켜 식도와 위를 가슴에 밀어 넣습니다. 그래서 의사들은 환자가 운동을 심각하게 제한하고, 탈장의 합병증을 유발할 수 있다는 우려하에 식도 탈장을위한 체조 및 특수 운동을 거부하는 것을 권장합니다.

또한, 물리 치료 프로그램의 일환으로, 손상되지 않을뿐만 아니라 반대의 치료 효과가있는 특수 운동 단지가 개발되었습니다. 이러한 체조는 질병의 복합 요법의 일부입니다. 그렇지 않으면 횡경막의 근육을 강화하고 달성 된 결과를 통합하기가 매우 어려울 것이기 때문입니다. 약물 치료와 물리 치료는 대부분 통증을 완화시키고 조직의 영양을 향상시켜 재생 과정에 기여하지만 정기적 인 운동만큼 근육을 강화시킬 수는 없습니다.

왜 운동을해야합니까?

GER과 식도염 환자의 재활을위한 계획에 체조 수업이 포함됩니다. 그들은 신체의 완전한 회복에 필요합니다.

질병의 활성화 단계에서 훈련을 시작하는 것은 금지되어 있습니다.

식도염의 물리 치료의 이점 :

  • 면역의 보호 세력 강화;
  • 다이어 프 램 근육의 발달 및 강화;
  • 개선 된 조직 영양;
  • 신체의 재생 능력 향상;
  • 식도 괄약근 강화.

치료 체조는 근육의 신진 대사 과정을 활성화시킵니다. 개개의 구조물의 영양 (trophicity)이 향상되고, 인대의 탄력이 증가합니다. 위 및 하부 식도의 심장이 조화를 이룹니다. 괄약근은 일반적으로 음식이 통과 한 후에 닫히고 음식은 반대 방향으로 움직입니다. 결과적으로, 식도의 cardia의 결핍이 제거되고, 식도염의 증상이 사라집니다.

헤르니아의 원인

어떤 병적 인 과정의 처리의 주요 목적은 질병의 원인에 대한 충격 일 것입니다. 치료가 가능한 한 성공하기 위해서는 병리학의 악화와 합병증을 유발하는 모든 위험 요소를 정확하게 결정하는 것이 중요합니다.

횡격막 탈장의 형성과 발달에 영향을 미치는 요인은 무엇입니까?

  • 과식 - 복부가 자주 흘러 가슴이 압박되며, 환자는 흉골에 불쾌감을 느낀다. 가슴 앓이, 딸꾹질, 트림의 형태로 소화 장애가 동반된다.
  • 고도 - 높은 하중은 복막 내부의 압력 증가를 유발하고, 이로부터 영향을받는 기관은 횡격막의 확장 된 개구를 통해 나갑니다.
  • 변비 bloating - 이러한 현상은 또한 복부 내압 증가로 이어집니다;
  • 과도한 체중과 임신 기간은 복강 내 장기의 정상 위치에 기여하지 않는 전 복벽의 몸과 근육에 대한 추가 하중입니다.
  • 앞에서 기울이기 - 이것은 횡경막 부위의 기관을 압박하여 통증과 소화 불량의 증상을 나타냅니다.

식도 탈장 운동은 환자의 생리적 특성과 신체 구성에 따라 선택됩니다.

과체중 인 경우 체조는 지방 연소와 근육 강화를 목표로합니다. 임신 기간 중 여성은 호흡 운동과 요가를 통해 도움을 얻을 수 있습니다. 열심히 육체 노동에 종사하는 사람들은 일상 생활에 실질적으로 관여하지 않는 개별적인 근육 그룹을 강화하는 것을 목표로 한 운동을 보여줍니다. 이것은 부하를 균등하게 분배하고 복부 근육을 줄이는 데 중요합니다.

체조 준비

식도 탈장을 만들 때, 환자는 삶의 방식을 바꿀 필요가 있습니다. 가슴 앓이의 출현은 체조가 시작되기 직전에 식사를 유발할 수 있으므로 음식을 먹은 후 또는 공복시에 2 시간 후에 시작해야합니다. 행동을 수행하려면 복막과 흉골의 근육을 쥐어 짜지 않을 옷을 입어야합니다. 훈련에 필요한 최소 시간은 20 분입니다.

체조

식도 탈장이 호흡 운동과 복강의 근육 훈련을 목표로하는 신체 운동의 두 가지 유형의 운동을 수행하는 것이 좋습니다.

호흡 운동은 공복 상태에서 수행해야합니다.

가장 효과적인 방법은 다음과 같습니다.

  1. 다리가 머리 아래 15cm에 있어야 시작 위치를 오른쪽에 누워. 숨을들이 마시고, 복부를 불룩하게하고, 숨을 내 쉬어, 위장을 풀어 주지만, 그 속을 들여 보내지 마십시오. 10 분 안에 4 번 실행하십시오. 며칠 후, 작업이 복잡해질 수 있습니다 : 당신이 숨을 내쉴 때 복부에 그리기 시작하십시오.
  2. 초기 위치에서, 무릎을 꿇고, 운동 측면 굴절. 흡입 할 때 기울이면, 원래 위치에서 - 내 뿜으십시오. 그런 다음이 운동은 발에 서서 수행해야합니다.
  3. 등을 대고 누워 초기 위치에서 호흡을 관찰하면서 양쪽으로 돌리십시오 (흡입하면서 - 숨을들이 마시고 초기 위치로 돌아갈 때 - 내뿜기).

물리 치료는 또한 공복시에 시행됩니다.

추천 운동

  • 처음의 앙와위 자세에서, 상반신은 베개 위에 놓아야하고 양손의 색인과 가운데 손가락은 복부의 중심선을 따라 갈비뼈 아래에 놓아야합니다. 숨을 내쉴 때 손가락을 복강의 방향으로 조심스럽게 담그십시오. 이 경우 위가 약간 아래로 왼쪽으로 움직입니다. 운동이 올바르게 수행되면, 통증이 줄어들뿐만 아니라 후두의 기민이 느껴집니다.
  • 초기 착석 위치에서는 흉부 부위에서 약간 구부러진 편안한 상태를 유지하는 것이 필요합니다. 엄지 손가락이 피부를 통해 서로 닿도록 손가락 패드를 리브 아래에 놓고 다른 손가락은 신체의 중심선에 평행하게 놓아야합니다. 흡입 할 때, 엄지 아래의 피부는 약간 위를 향하게하고, 숨을 내쉬면서 다리에 압력을 가하고 몇 초 동안 뒤로 가야합니다. 3 ~ 6 번 반복하십시오.

또한 복근의 근육을 이완시키고 평균적인 페이스로 긴 산책을하는 운동을 할 수 있습니다.

식도 탈장을위한 요가 및 마사지

일반적으로 받아 들여지는 것 이외에, 식도 탈장 치료의 비 전통적 방법 : 호흡 체조와 함께 요가 및 마사지 트리트먼트가 있습니다. 언뜻보기에는 병의 증상을 줄이는 데 도움이되지만, 더 정밀한 검사를 통해 규칙적으로 올바르게 시행되는 경우 그러한 치료의 치료 효과가 현저합니다.

육체 운동과는 달리 횡격막의 식도 구멍 탈장에 대한 태도는 모호합니다. 많은 소스에서 asanas는 정적 인 자세를 유지하고 갑작스런 움직임을 포함하지 않는다는 사실을 기반으로 요가를 권장합니다. 그러나 asanas의 선택은 합리적으로 접근해야합니다. 그들 모두가 식도 탈장에 유용하지는 않습니다.

예를 들어, 복부에 모래 주머니 형태로 가중치를 주면서 호흡 운동을하고, 또한 요가를 비틀고 복부 내압을 증가시켜 횡경막을 훈련하는 것이 최선의 선택이 아닙니다. 그러나 거꾸로 된 자세는 의사의 허락하에 호흡에 대한 저항력이 내부 장기에 의해 만들어지면 실행될 수 있습니다.

일부 연구에 따르면, 횡격막의 상태와 수축 능력은 주로 경추 신경총에서 비롯된 횡격 신경에 의해 영향을받습니다. 목의 scalene 근육의 경련 긴장은 횡경막 신경에 의해 중재 된 횡경막의 근육의 음색에 간접적으로 영향을 미치는 신경 섬유를 압착 할 수 있습니다. 즉, 근육 클램프는 식도 탈장의 발병 원인 중 하나로 간주 될 수 있습니다. 그런데 인후의 덩어리 같은 증상은 목의 근육 클램프의 결과 일 수도 있습니다.

목 부위를 제거하고 근육 클램프를 제거하기 위해 가장 유망한 것은 simhasana, bhujangasana, dhanurasana 및 shalabhasana입니다. 하지만 다이어프램 트레이닝을 위해서는 요가에 관한 논문에 따르면 깊은 횡격막 호흡이 가장 적합합니다. 깊고 부드럽고 평탄하고 무난해야합니다. 흡입 길이는 호기의 지속 시간과 일치해야합니다.

식도 탈장 환자의 경우 요가가 많은 사람들에게 지루하고 쓸모없는 시간처럼 보일 수 있기 때문에 정기적 인 지루한 운동을 통해 이러한 호흡이 정상적으로 이루어져야합니다. 사용 결과가 즉시 나타나지 않기 때문입니다.

역류시, 좋은 결과는 횡격막 훈련을위한 호흡 조절 (수동 흡입 및 활발한 호기, 복부 근육 사용)을 의미하는 kapalabhati의 관행입니다. 위장관의 소화와 운동성을 향상시키기 위해 agnisara kriya의 실습이 적합합니다. 복부 근육을 압박하는 기술입니다.

소화 효소의 분비는 중추 신경계와 식물 신경계의 상태에 직접적으로 의존합니다. 이완 요법은 위장관의 수축 기능과 소화 효소의 분비에 간접적으로 영향을 미쳐 위약의 빈도를 줄이고 위산의 산도를 정상화시킵니다.

자체적으로 식도 탈장으로 요가 운동은 질병을 치료하는 완전한 방법으로 간주 될 수 없습니다. 이들은 오히려 예방 방법이지만, 마약 치료 및 운동 요법 운동과 함께, 그들은 좋은 결과를 얻을 수 있습니다.

식도 탈장 및 마사지 트리트먼트를 도와줍니다. 전문가가 직접 수작업 마사지를 할 수도 있고 집에서 개별적으로 연습 할 수도 있습니다.

수동 치료사의 도움에 관해서는, 그들은 뼈와 관절 병리를 치료할 뿐이라고 생각했습니다. 오늘날, 수동 요법은 위장관의 많은 질병의 영향을받습니다. 전문가가 특정 지점을 눌러 몇 분 또는 심지어 초 안에 장기의 정상적인 위치를 복원하는 것은 어렵지 않습니다. 첫째로, 그들의 목표는 횡격막을 이완시키고 나서 위와 장을 식도 개구를 통해 아래쪽으로 움직이는 것입니다.

몇몇 절차를 위해, 수동 치료 전문가는 정상 위치에 소화관 기관을 "익숙하게 할"수 있고, 복부 압력을 정정하고, 위와 창자의 일을 정상화하고, 횡경막의 근육의 음색을 증가시킵니다. 가장 중요한 것은 이것이 자신의 사업 분야의 전문가이기 때문에 다른 환자의 피드백과 의사의 결과에 따라 카이로 프랙틱 의사를 신중하게 선택해야합니다. 이상적으로 이것은 관련 의학 교육을받은 사람이어야합니다.

그러나 좋은 카이로 프랙틱 의사가 없다면 절망하지 않아야합니다. 이 경우 '도움을 받으십시오.'라는 원칙에 따라 행동 할 수 있습니다. 즉 어떤 사람에게나 가능한 특별한 마사지 운동을하십시오. 다음은 식도 탈장을위한 운동의 예입니다.

  • 베개 나 특수 롤러의 도움을 받아 몸의 뒷부분과 윗부분을 내려 놓습니다. 손은 주먹으로 쥐고 손가락 두 개 (보통 색인과 중간)가 굽혀지지 않습니다. 양손의 손가락으로 우리는 등뼈의 축을 따라 중심의 늑골 아치 아래의 종격동 부위를 누르고이 부위의 피부를 가슴쪽으로 약간 오른쪽으로 움직입니다.

호흡이 깊어지면 우리는 공기를 내뿜으며 동시에 갈비뼈 아래에서 가능한 한 깊게 손가락을 밀려고 노력하고 있습니다. 이것은 여러 번 방문 할 때 조심스럽게 천천히해야합니다. 이제 우리는 손가락을 풀어 위장을 아래쪽으로 움직이고 왼쪽으로 움직여 정상적인 위치에 있어야합니다.

당신은 위장 위치 보정을 엄격하게 수행 할 수 있으며, 운동을 여러 번 반복합니다. 모든 것이 올바르게 끝나면 3 ~ 5 회 반복 된 후 식도의 변위와 벽의 긴장 및 기저귀 가림의 통증으로 인후 영역에 당김감이 나타납니다.

  • 이제 우리는 앉아서 약간 앞으로 몸을 기울여 흉추를 구부렸다. 연습을하기 전에 가능한 한 많이 긴장을 풀어보십시오. 각 손의 패드 4 개 (큰 것을 제외하고)는 손목의 손가락에 의해 형성된 선이 서로 평행하고 신체의 중앙 축이되도록 대응하는 흉골 아래에 놓입니다. 이 경우, 엄지 손가락은지면과 평행을 유지하고 특별히 형성된 피부 접힘 부를 통해 패드를 만져야합니다.

이제 우리는 심호흡을하고 그 동안 엄지 손가락 아래에서 피부를 움직이려고합니다. 숨을 내쉴 때, 우리는 반대로 움직이며, 피부를 아래로 그리고 척추쪽으로 밀어냅니다.

두 가지 마사지 운동은 흡입과 호흡의 지속 시간을 6 초에서 8 초 사이로 유지하면서 3-6 회 반복하는 것이 좋습니다. 상복부의 원을 그리면서 마사지를 시작하고 끝내는 것이 좋습니다. 이것은 시계 방향으로 이루어져야합니다. 이 절차는 복벽의 근육을 이완시키는 데 도움이됩니다. 위 운동이 뱃속에 무거움 느낌이 나타날 때 소화를 개선하는 것이 좋습니다. 그것은 부드럽게 위장과 내장의 운동을 자극하여 혼잡을 방지합니다.

마사지 과정 (소화 과정을 개선 복벽을 완화하는 운동을 제외하고), 어떤 경우에도 식도의 탈장에 대한 다른 운동처럼, 위와 같은 조작은 역류, 트림, 딸꾹질 및 탈장의 다른 불쾌한 증상을 유발할 수 있기 때문에 전체 위장에서 수행 할 수 있습니다.

일련의 연습 문제를 선택하기위한 권장 사항

위의 운동이 아무리 안전 할지라도, 적용하기 전에 각각에 대해 의사의 적절한 상담을받는 것이 좋습니다. 어쨌든 식도의 미끄러짐 탈장에 유용한 무엇이 그것의 이체가 고정 될 때 유해 할 수있다 (paraesophageal 탈장), 예를 들면 일으키는 원인이 된, 탈장낭의 꼬집음. 이러한 종류의 질병을 가진 사람들에게 운동은 탈장의 탁월한 예방이기 때문에 수술 후 재활 기간에 유용 할 것입니다.

효과적인 운동의 선택은 병리학의 정도에 달려 있습니다. 따라서 위와 식도가 정상적인 위치를 차지하도록 돕는 점프는 식도의 축 방향 (슬라이딩) 헤르니아의 1도 및 2도와 관련이 있으며, 3은 마사지 절차, 엄격한 방향과 가슴에 달라 붙는 장기에 더 많은 영향을주는 움직임에 더 적합합니다. 보통 진동보다.

식도의 고정 된 헤르 니아가있는 경우,자가 마사지는 소화 기관이 횡격막 개구부에 이미 단단히 고정되어 있기 때문에 환자의 삶에 위험 할 수 있습니다. 따라서 이러한 절차는 전문가에게 맡겨야한다.

따라서 식도 탈장을위한 치료 체조는 그 원리가 "더"는 아니지만 "더 자주 그리고 절제"라고합니다. 수업에 다양한 연습 문제를 포함시킬 필요가 없으며 30 분 이상 신체를로드 할 필요가 없습니다. 3-4 인 것이 더 나을 것이지만, 10-15 분 코스를 만날 충분한 반복과 함께, 하루에 3-4 회 식사 사이에 반복해야합니다.

식도 탈장에 대한 적극적인 생활 습관, 마사지 과정, 신체 및 호흡 운동은 무시할 수없는 질병 치료의 본격적인 방법입니다. 특히 약물 요법보다 부작용이 훨씬 적습니다. 그러나 어떤 질병이라도 몸을 약화 시킨다는 것을 이해할 필요가 있습니다. 과도한 운동은 질병을 퇴치하기 위해 힘을 고갈 시키며, 적당한 회복을 돕습니다.

식도 탈장 다이어트

수술없이 횡격막의 식도 개방의 탈장 치료는식이 요법 없이는 완전하지 않습니다. 특정 규칙에 따라 소화관의 부하를 줄이십시오. 사람이 과식하면 자궁 내압이 올라가고 결함은 주변 조직을 짜내는데 이는 불편 함으로 나타납니다. 같은 이유로식이 요법은 가스 형성을 증가시키는 식기를 배제해야합니다. 일부 제품을 금지하면 위액의 산성도를 정상화 할 수 있으며 이는 위식도 역류와 함께 중요합니다.

HH를위한 영양 규칙 :

  • 철저하게 씹는, 잘게 잘린 음식 먹기.
  • 장창함과 변비를 일으키는 중대한 제품의 제거;
  • 저녁 식사는 취침 전 3 시간 이내에 이루어져야합니다.
  • 식사 후, 수평 위치에서의 휴식은 제외됩니다;
  • 음식은 뜨겁거나 차가운 것이 아닌 상온에 있어야합니다.

식도 제품의 헤르니아 위험 :

  • 고도 탄산수;
  • 지방이 많은, 훈제 된;
  • 달콤한, 너무 매운;
  • 신맛, 짠맛;
  • 강한 차, 커피;
  • 알콜 성, 저 알코올 음료.

헤르니아를 이용한 영양 보충 식단은 음식물 소화 과정의 일반적인 정상화와 식도 점막의 염증 예방을 목표로합니다.

민속 요리법

전통 의학은 전반적인 건강을 개선하고 증상 중 일부를 제거하는 데 사용할 수 있습니다. 제대로 선택한 약용 식물 및 제품은 가슴 앓이, 소화 불량 및 기타 여러 가지 불쾌한 징후를 없애줍니다.

팅크의 준비를 포함하여 소화 불량의 예방을 위해 말린 과일, 대황, 세느 강 잎. 가혹한 가슴 앓이에 대하여 건조한 오렌지 껍질, 당근, 호박 및 감자 주스 도움.

bloatable 제거하려면, 당신은 yarrow, 회향과 세인트 존스 wort의 과일의 달임을 준비하실 수 있습니다. 크랜베리 주스, 꿀과 알로에의 혼합물은 트림에 효과적입니다.

  1. 구스베리 달인. 식물 위에 끓는 물을 부어 몇 시간 동안 고집 할 필요가 있습니다. 완제품은 식사 후에 반 유리로 찍습니다.
  2. 식물 컬렉션에서 얻은 국물. 믹스 아마 씨앗, 잎, 머위, yarrow 및 민트, 부어 물, 낮은 열에 삶은. 완성 된 솔루션은 반 컵 동안 하루에 세 번씩 사용됩니다.
  3. 프로 폴리스 팅크와 우유. 우유는 팅크 몇 방울과 섞여 있습니다. 식사 후 가져간 것.
  4. kefir와 올리브 오일입니다. kefir에는 기름 큰 스푼이 추가됩니다. 이 도구는 변비 및 헛배림에 사용됩니다.

유용한 비디오

수술없이 식도의 탈장을 치료하는 방법을 모르십니까? 흥미로운 비디오에서 유용한 추천 정보를 얻을 수 있습니다.

생활 방식

질병의 예후를 향상시키는 요인 :

  • 체중 감소;
  • 상승 된 머리와 오른쪽에서 자고;
  • 담배 및 알코올 중단;
  • 가슴을 쥐어 짜지 않는 헐렁한 옷을 입는다.
  • 적당한 운동;
  • 비 탄산 순수한 물의 사용;
  • 스트레스 상황의 배제.

민간 요법

전통 의학의 수단은 bloating의 증상을 제거하고, 가슴 앓이 및 변비를 제거하는 데 도움이됩니다. 가장 효과적인 민속 요리법.

  • 구스베리 잎의 주입은 다음과 같이 준비됩니다 : 1 tbsp의 잎은 0.5 리터의 끓는 물로 채우고 2 시간 동안 주입합니다. 공구를 하루에 세 번 반 유리로 가져 가야합니다.
  • 박하 잎, 아마 종자, 페퍼민트, Althea 뿌리를 같은 비율로 채취 한 3 큰 스푼은 차가운 물 1 리터로 채워서 1 시간 동안 주입하고 수조에서 5 분간 끓인 다음 식힌 다음 여과해야합니다. 하루에 최대 6 번 반 유리를 가져갈 수 있습니다.
  • 50g의 우유에 30 방울의 프로 폴리스 알코올 팅크를 부어주세요. 이 도구는 식사 전에 하루에 두 번 찍을 수 있습니다.
  • kefir 한 컵에 올리브유 1 큰술을 넣으십시오. 침대 전에 마셔 라. 특정 민간 요법은 소화를 개선하고 식도로 음식을 던지는 것을 막기 위해 변비에 권장됩니다.

겉으로보기에는 완전히 무해한 민간 요법은 의사와상의 한 후에 받아야합니다. 또한 모든 약초는 동종 요법의 치료법 및 기타 특정 치료법과 양립 할 수 없습니다.

전통 의학의 요리법은 사용과 함께 규정 식을 따르고 나쁜 습관을 버리고 스트레스를 줄이며 정기적 인 건강 검진을 거쳐 치료의 효과를 평가할 때만 효과적입니다. 원칙적으로 마약과 보조기구를 통합적으로 사용하면 복잡하지 않은 식도 탈장의 상태를 크게 개선 할 수 있습니다.

합병증

예방 조치를 따르지 않으면 다음과 같은 합병증을 겪을 수 있습니다.

  • 특정 약물의 사용을 악화시키는 염산 자극으로 인한 위궤양;
  • 흡인 성 폐렴 - 음식 입자의 흡입에 의한 폐의 염증, 질환의 위험이 경우 연하 곤란을 악화 때 삼키는에 문제가 발생 환자;
  • 상기 진동판 위 기록 복부 식도 세그먼트 압축 및 기관의 기능 용량의 손실을 위협 냉증이 존재하는 이유 - 탈장 재밍
  • 심장 질환 - 심한 경우 심장 마비가 발생할 수 있는데, 이는 기관 및 순환기 질환의 압박으로 인한 것입니다.
  • 지속적인 소화 불량 증상.

예방

질병의 발병을 피하거나 탈장 증상을 완화하려면 다음 지침을 따라야합니다.

  • 음식은 정확하고 빈번하고 작은 부분이어야합니다.
  • 밤에는 술을 마실 필요가 없다.
  • 필요하다면 특별한 음식을 고수하십시오.
  • 음식을 먹거나 마신 후에는 3 시간 이내에 빠지지 않습니다.
  • 흡연은 소화관의 자극에 영향을 미치므로 나쁜 습관을 버려야합니다.
  • 배를 짜내는 옷은 옷장에서 제외해야합니다.
  • 먹고 난 후에는 굽히고 들어 올리는 것을 피하십시오.
  • 과체중은 환자의 상태에 영향을 미치므로 그를 처치해야합니다.

이러한 규칙을 따르면 질병의 불쾌한 증상을 잊어서 합병증을 피할 수 있습니다.

라이프 스타일 보정

효과를 극대화하려면 라이프 스타일을 조정해야합니다.

  1. 무거운 짐 금기, 복부가 긴장되기 때문에 당신은 많은 체중을 들어 올릴 수 없다. 그러나 신체 운동을 규칙적으로 수행하십시오. 몸을 스트레칭하고 편안하게하는 것이 목표입니다. 운동은 횡격막을 강화하는 데 도움이됩니다.
  2. 단단한 옷, 벨트 및 타이츠를 단단한 벨트 프레임으로 착용하지 마십시오. 이것은 복부 압력의 증가로 이어진다.

식도 역류의 악화 및 더 나은 트림을 자주하는 동안 반 앉은 자세에서 잠을.

보수 치료를위한 금기 사항

심한 빈혈, 내부 출혈이나 너무 큰 탈장 환자에서 식도에 궤양에 대한 보존 적 치료를 금기. 약물 치료는 효과가 없지만 반대로 사망으로 이어질 수 있습니다. 중대한 출혈이 시작되고 식도 천공, 흉부 장기 (심장도 적용됨)가 압박되기 시작할 수 있습니다.

거의 모든 질병은 수술없이 치유 될 수 있습니다. 그러나 질병의 초기 단계와 의학 권고 사항의 시행이 가능합니다.

http://gastrit.club/pishhevod/dyhatel-naya-gimnastika-pri-gryzhe-pischevoda-prichiny-simptomy-podgotovka-dyhatel-nye-uprazhneniya-profilaktika-zabolevaniya

첫 번째 의사

hiatal hernia 비디오와 체조

식도의 탈장은 식도의 아래 부분, 위의 위 부분 또는 소장의 루프가 식도 구멍을 통해 흉강 안으로 이동 한 것입니다. 이 질병은 효과적인 치료가 필요한 경우에 매우 자주 발생합니다.

치료 방법

현대 의학에서는 보존 적 치료와 외과 수술의 두 가지 방법으로 식도 탈장을 치료합니다.

보존 적 치료는 질병의 증상이 약간 표현되고 탈장이 작은 경우에 사용됩니다. 환자는 약용 및 민간 요법을 처방 받고, 탈장 증상을 완화하기 위해 호흡기 및 신체 운동을 권장합니다.

나쁜 습관과 식습관이 의약품 복용의 전체 효과를 무효화 할 수 있기 때문에 똑같이 중요한 것은 사람의 라이프 스타일 변화입니다.

외과 적 치료는 다음 징후가있을 때 수행됩니다 :

식도의 탈장의 큰 크기; 탈장의 중대한 기회; 연관된 합병증의 존재 (식도, 빈혈 등의 협착); 심각한 식도염의 발병 - 식도 점막의 염증성 병변; 하부 식도 괄약근의 해부학 적 부전; 식도 개구부의 점막이 층상의 편평 상피가 아닌 원통 모양의 상피로 덮여있을 때 바렛 식도의 존재.

수술은 대개 임신 기간 중, 심한 심장 질환, 당뇨병, 혈전 정맥염 및 일부 다른 질병이있는 경우에는 수행되지 않습니다.

탈장 유형, 탈장 경로 및 기타 요인에 따라 다른 수술 방법이 사용됩니다.

식도의 탈장을 제거하는 수술의 가장 일반적인 유형은 그러한 방법입니다.

Nissen fundoplication은 가장 일반적인 방법입니다. 수술은 개방 방법 (전 복벽 또는 흉부의 절개를 통해 시행)과 복강경기구를 사용하여 수행 할 수 있습니다. 수술 중, 식도의 횡격막 개구부의 크기는 식도 주위의 위 부분을 감싸줌으로써 감소된다. 식도에서 음식의 반환을 막는 특별한 커프를 만듭니다. 수술 Belsi - 큰 탈장과 심한 역류성 식도염에 사용됩니다. 수술 중, 흉골 왼쪽으로 절개합니다. 하부 식도 및 식도 괄약근은 횡격막에 고정되어 있으며, 또한 흉부 밑은 식도 앞쪽에 고정되어 있습니다. 이 방법을 사용하는 경우 의사는 흉강 내 다른 병리 현상을 동시에 제거 할 수있는 능력을 가지고 있지만 이러한 종류의 수술은 환자가 용인하기가 더 어렵습니다. Gastrocardiopexy - 헤르니아에 접근은 배꼽 위의 복부 중앙선 절개를 통해 이루어집니다. 개복술이 수행됩니다. 수술 중, 위와 식도의 상부는 subphrenic 구조에 바느질됩니다 : 큰 omentum, 간장 인대. 동시에 의사는 복강 내 다른 병리를 제거 할 수 있습니다 (위장, 담낭, 십이지장 및 기타 다른 기관의 영역). 앨리슨 (Allison)의 기술은 원형의 횡격막 다리를 봉합하는 것입니다. 탈장에 접근은 일곱 번째 또는 여덟 번째 늑간 공간을 절단하여 수행됩니다.

수술없이 질병을 치료할 수 있습니까?

예, 가능하지만 항상 그렇지는 않습니다. 수술로 식도 탈장을 치료하는 것은 10 명 중 1 명에서만 이루어지며 다른 모든 환자는 보존 적 치료법을 처방받습니다.

비 수술 적 (보수적) 방법의 수는 다음과 같습니다 :

약물 치료; 호흡 훈련; 치료 운동; 다이어트 식품; 전통 의학; 건강한 라이프 스타일.

식도의 탈장을 치료하는 방법에 대한 최종 결정은 의사를 위임하는 것이 좋습니다. 의사가 식도 탈장의 존재가 환자의 건강에 심각한 위험이된다고 믿는다면 외과 적 치료 문제를 고려해야합니다.

수술

식도 탈장 제거를위한 외과 적 개입은 이전에 수행 된 보수 치료의 실패뿐만 아니라 시행을위한 직접적인 징후가있는 상태에서 수행됩니다.

수술은 전문 병원에서 실시합니다. 식도 탈장 수술 치료에 사용되는 총 방법 수 중에서 가장 널리 퍼진 수술은 탈장 문 폐쇄, 식도 - 횡격막 인대 고정, 복강 내 고정 (gastropexy), 위 식도 역류 제거 (fundoplication)입니다.

대부분의 수술에서 식도 - 위 접합부의 정상적인 판막 기능이 회복됩니다.

식도 탈장 제거술의 효과는 외과 의사의 자격과 기술에 달려 있으므로 수술 전에 의사에 대한 피드백을 수집하는 일은 불필요합니다.

약물 치료

포괄적 인 약물 요법은 식도 탈장의 주요 증상을 제거하는 것을 목표로합니다.

가장 자주 사용되는 항목 :

뱃속의 내용물을 식도 입구로 던지면 식도 점막의 자극을 방지하기 위해 위액의 염산을 묶는 제산제 (Gastal, Almagel, Maalox 등); 염산의 합성을 억제하는 프로톤 펌프 억제제 (판토 프라 졸, 오메프라졸 등); 위 내용물의 역류를 식도로 되돌려 막기 위해 위와 장의 운동성을 정상화시키는 데 도움이되는 동역학 (domperidone, cisapride); 염산의 분비를 늦추는 히스타민 수용체 (cimetidine, ranitidine 등)의 H2- 차단제; Ursodeoxycholic acid 제제는 위장에서 식도 죽을 던질 때 처방됩니다. 이 기금은 담즙을 분해하여 위와 식도벽의 염증을 줄이는 데 도움이됩니다. 항염증제는 식도 점막의 염증 과정의 발달에 사용됩니다; 소화 시스템의 다른 질병의 동시 존재와 치료를 위해 처방 약물.

규정 식과 영양을위한 권고

특별한식이 요법을 엄격히 준수하고식이 요법을 잘못하지 않으면 식도 탈장의 불쾌한 증상이 현저히 줄어들거나 제거 될 수 있습니다.

식도 탈장의 경우 다음 권장 사항을 따르는 것이 좋습니다.

(예 : 콩과 식물, 검은 빵, 우유, 양배추, 포도 등)을식이에서 제외해야하는 경우가 있습니다. 변비가 허용되어서는 안됩니다. 음식은 가능한 한 부드럽게해야하며 확고하고 거친 음식은식이 요법에서 제외해야합니다. 밤에는 먹지 말아야한다. 음식은 분수 여야합니다.

다음 유형의 음식은식이 요법에서 제외해야합니다.

지방질, 매운, 튀김, 짠, 훈제 요리; 과자; 달콤한 소다; 사워 주스; 알콜 음료; 강한 차와 커피.

일반적으로 식도 탈장이있는식이 요법은 소화 과정의 정상적인 정상화를 목표로하며 위산 분의 산도를 감소 시키며 식도의 고형 입자로 인한 자극은 제외합니다.

또한, 먹은 직후에 육체 노동, 특히 신체의 비스듬한 위치에 관여하는 것은 바람직하지 않습니다. 거짓말하는 것도 좋지 않으므로 점심이나 저녁 식사 후에는 앉아 있거나 신선한 공기를 마주 치는 것이 좋습니다.

음식물이 위장에서 식도로 되돌아 가지 않게하려면 대부분 오른쪽에서 자야합니다.

체조

식도 탈장이 호흡 운동과 복강의 근육 훈련을 목표로하는 신체 운동의 두 가지 유형의 운동을 수행하는 것이 좋습니다. 호흡 운동은 공복 상태에서 수행해야합니다.

가장 효과적인 방법은 다음과 같습니다.

다리가 머리 아래 15cm에 있어야 시작 위치를 오른쪽에 누워. 숨을들이 마시고, 복부를 불룩하게하고, 숨을 내 쉬어, 위장을 풀어 주지만, 그 속을 들여 보내지 마십시오. 10 분 안에 4 번 실행하십시오. 며칠 후, 작업이 복잡해질 수 있습니다 : 당신이 숨을 내쉴 때 복부에 그리기 시작하십시오. 초기 위치에서, 무릎을 꿇고, 운동 측면 굴절. 흡입 할 때 기울이면, 원래 위치에서 - 내 뿜으십시오. 그런 다음이 운동은 발에 서서 수행해야합니다. 등을 대고 누워 초기 위치에서 호흡을 관찰하면서 양쪽으로 돌리십시오 (흡입하면서 - 숨을들이 마시고 초기 위치로 돌아갈 때 - 내뿜기).

물리 치료는 또한 공복시에 시행됩니다.

추천 운동

처음의 앙와위 자세에서, 상반신은 베개 위에 놓아야하고 양손의 색인과 가운데 손가락은 복부의 중심선을 따라 갈비뼈 아래에 놓아야합니다. 숨을 내쉴 때 손가락을 복강의 방향으로 조심스럽게 담그십시오. 이 경우 위가 약간 아래로 왼쪽으로 움직입니다. 운동이 올바르게 수행되면, 통증이 줄어들뿐만 아니라 후두의 기민이 느껴집니다. 초기 착석 위치에서는 흉부 부위에서 약간 구부러진 편안한 상태를 유지하는 것이 필요합니다. 엄지 손가락이 피부를 통해 서로 닿도록 손가락 패드를 리브 아래에 놓고 다른 손가락은 신체의 중심선에 평행하게 놓아야합니다. 흡입 할 때, 엄지 아래의 피부는 약간 위를 향하게하고, 숨을 내쉬면서 다리에 압력을 가하고 몇 초 동안 뒤로 가야합니다. 3 ~ 6 번 반복하십시오.

또한 복근의 근육을 이완시키고 평균적인 페이스로 긴 산책을하는 운동을 할 수 있습니다.

민간 요법

전통 의학의 수단은 bloating의 증상을 제거하고, 가슴 앓이 및 변비를 제거하는 데 도움이됩니다. 가장 효과적인 민속 요리법.

구스베리 잎의 주입은 다음과 같이 준비됩니다 : 1 tbsp의 잎은 0.5 리터의 끓는 물로 채우고 2 시간 동안 주입합니다. 공구를 하루에 세 번 반 유리로 가져 가야합니다. 박하 잎, 아마 종자, 페퍼민트, Althea 뿌리를 같은 비율로 채취 한 3 큰 스푼은 차가운 물 1 리터로 채워서 1 시간 동안 주입하고 수조에서 5 분간 끓인 다음 식힌 다음 여과해야합니다. 하루에 최대 6 번 반 유리를 가져갈 수 있습니다. 50g의 우유에 30 방울의 프로 폴리스 알코올 팅크를 부어주세요. 이 도구는 식사 전에 하루에 두 번 찍을 수 있습니다. kefir 한 컵에 올리브유 1 큰술을 넣으십시오. 침대 전에 마셔 라. 특정 민간 요법은 소화를 개선하고 식도로 음식을 던지는 것을 막기 위해 변비에 권장됩니다.

겉으로보기에는 완전히 무해한 민간 요법은 의사와상의 한 후에 받아야합니다. 또한 모든 약초는 동종 요법의 치료법 및 기타 특정 치료법과 양립 할 수 없습니다.

전통 의학의 요리법은 사용과 함께 규정 식을 따르고 나쁜 습관을 버리고 스트레스를 줄이며 정기적 인 건강 검진을 거쳐 치료의 효과를 평가할 때만 효과적입니다. 원칙적으로 마약과 보조기구를 통합적으로 사용하면 복잡하지 않은 식도 탈장의 상태를 크게 개선 할 수 있습니다.

위장과 창자를 치료하는 것이 어렵다는 것은 여전히 ​​당신에게 보인다?

당신이 지금이 라인들을 읽고 있다는 사실로 판단하십시오 - 위장관 질환과의 싸움에서의 승리는 당신 편이 아닙니다...

그리고 수술에 대해서 이미 생각해 봤어? 그것은 위가 매우 중요한 기관이기 때문에 이해할 수 있으며, 그 적절한 기능은 건강과 안녕을 보장합니다. 잦은 복통, 가슴 앓이, 부풀어 오름, 트림, 메스꺼움, 비정상적인 대변... 이러한 모든 증상은 직접 익숙합니다.

그러나 아마도 그 효과가 아니라 그 원인을 다루는 것이 더 정확할까요? 그녀가이 모든 불쾌한 증상들을 어떻게 제거했는지에 대한 갈리나 사비나의 이야기가 있습니다... 기사 읽기 >>>

식도의 탈장은 노인들 사이에 흔한 질병입니다. 병리학은 복강 내의 특정 장기의 해부학 적 위치의 변화가 특징입니다. 식도의 개 구내에 위치한 인대 장치의 작동은 다이어프램의 팽창과 함께 중단됩니다. 결과적으로 장기는 옮겨집니다. 수술없이 식도 탈장을 치료할 수 있습니까?

치료의 주요 방법

많은 전문가들은 대부분의 경우 수술없이 식도 탈장을 치료할 수 있다고 믿습니다. 10 명 중 1 명만 외과 개입이 필요합니다. 나머지 사례에 관해서는, 질병을 제거하기 위해 다음과 같은 보수 치료 방법에 의지 할 수 있습니다.

의약품의 특정 번호의 사용, 호흡기 시스템에 대한 물리 치료 및 체조의 구현, 다이어트에 대한 준수, 건강한 라이프 스타일 유지.

이러한 치료법의 복합체는 질병을 없애고 환자의 상태를 크게 완화시킵니다.

약물 요법이란 무엇인가?

수술없이 식도 탈장을 치료하려면 일정량의 합성 약물을 복용해야합니다. 그들의 주요 목적은 음식을 먹은 후에 질병의 증상 (예를 들어, 트림, 가슴 앓이, 통증 및 가슴의 불편 함)을 제거하는 것입니다. 따라서 환자는 다음과 같이 처방 될 수 있습니다.

제산제는 예를 들어 Almagel, Rennie, Maalox, Gastal 등입니다. 이러한 약제는 위액의 일부인 염산과 결합합니다. 그것은 식도의 점막을 자극하여 그 손상을 일으킨다. 양성자 펌프의 억제제. 여기에는 마약 "Esomeprazole", "Pantoprazole", "Omeprazole"이 포함됩니다. 이 유형의 약물은 위장에서 염산 생산을 감소시킬 수 있습니다. Prokinetics (예 : Tsisaprid, Domperidone, Metoclopramide). 준비를하면 식도의 운동성을 정상화 할 수 있습니다. 이것은 차례로 위장 내용이 식도로 스며드는 것을 막습니다. 히스타민 수용체의 H2- 차단제. 이러한 약물에는 "록 사티 딘", "니자 티딘", "파모 티딘", "시메티딘", "라니 티딘"이 포함됩니다. 약용 제제는 산 분비를 감소시키고 위액으로의 흐름을 감소시킬 수 있습니다.

합병증 치료

합병증에 대한 수술없이 식도 탈장을 치료할 수 있습니까? 이 경우 치료에는 전문가의 추가 권장 사항이 수반됩니다.

만성적 인 출혈이있는 환자의 경우 철 결핍 성 빈혈이 발생할 위험이 증가합니다. 이 경우 의사는 항 빈혈 및 지혈제를 처방 할 수 있습니다. 십이지장의 내용물이 규칙적으로 식도로 유입되면 우르도 데 옥시 콜산을 복용하는 것이 좋습니다. 이를 기반으로 한 약물은 위장관 점막에 대한 자극을 줄여 주며, 식도가 좁아지면 장기간 작용을하는 제산제와 국소 항염증제를 처방 할 수 있습니다. 그들의 제거.

식도 탈장 치료 방법에 긍정적 인 결과가 나타나면 주치의에게 만성 질환의 존재 여부를 알리는 것이 필요합니다. 이것은 일부 합성 약물에 대한 신체의 반응 때문입니다. 경우에 따라 부작용이 적은 유사품을 선택해야 할 수도 있습니다.

호흡 체조

집에서 식도 탈장을 치료하는 것은 약물 복용에만 국한 될 수 없습니다. 이 질병으로 호흡 체조를하는 것이 좋습니다. 운동은 식사 후 3 시간이되어야합니다. 그러한 체조의 전체 복합체 :

네 편에 누워있어. 다리는 머리 아래 15cm에 위치해야합니다. 숨을 쉴 때, 배를 최대한 살피고, 숨을 내 쉬며 휴식을 취하십시오. 운동은 10 분 동안 4 회 방문해야합니다. 동시에 호흡이 깊어 질 때마다. 훈련 1 주일 후, 당신은 숨을 내쉬면서 복부를 당김으로써 운동이 복잡해질 수 있습니다. 접근법의 수는 변하지 않습니다. 두 방향으로 슬로프를 아래로 부드럽게 따라갑니다. 동시에 호흡 기술을 따라야합니다. 벤딩 할 때 흡입하고 원래 위치로 되돌릴 때 내 뿜으십시오. 다리에 서서 운동을하고 호흡 규칙을 준수하면서 등을 기울여 양방향으로 회전하십시오.

훈련의 몇 개월 후에 이러한 운동의 지속적인 구현으로 상태를 향상시킬 것입니다. 전문의와상의 한 후 가장 효과적인 민간 요법으로 식도 탈장 치료를 보완 할 수 있습니다.

물리 치료의 사용

식도 탈장의 민간 치료는 달이기와 주입의 사용 일뿐만 아니라 이 질병에는 치료 운동이 필요합니다. 전통 의학 또한이 방법을 선호합니다. 빈속에 체조를 수행하는 것이 좋습니다, 음식을 먹기 전에 약 40 분.

연습 세트

허리에 누워 상체를 베개와 같은 언덕 위에 올려 놓으십시오. 집게 손가락과 가운데 손가락을 양쪽 복부의 중앙 늑골 아래에 놓습니다. 처음에는 피부가 머리쪽으로 위쪽으로 이동해야합니다. 숨을 내쉴 때 손가락을 복강에 깊숙이 살짝 댑니다. 확장 움직임이있는 위를 왼쪽으로 이동합니다. 운동은 최대 6 번 반복합니다. 모든 것을 올바르게하면, 인후의 당기는 느낌이 줄어들어 통증이 감소합니다.

앉아서 포즈를 취하면 흉추에 작은 구부러짐이 생깁니다. 운동은 편안한 상태에서 수행됩니다. 늑골 아래에서 두 손의 손가락 끝을 피부 사이로 들어가 수평으로 놓습니다. 동시에 2에서 5까지는 몸의 정중선과 평행해야합니다. 흡입하면서 머리쪽으로 엄지 손가락으로 피부를 움직이고 숨을 내쉴 때 등 및 다리에 7 초 동안 힘을가하십시오. 운동을 3-6 번하십시오.

위의 것 외에도 복부 근육의 긴장을 조절할 수있는 운동을하는 것이 좋습니다. 예를 들어, 누워있는 자세, 다리에서 구부린 무릎 꿇기, 걷는 거리, 복부 근육의 적당한 긴장감 등.

전원 규칙

식도 탈장은 수술없이 어떻게 치료됩니까? 이 질병을 가진 규정 식 치료는 특히 중요합니다. 모든 규칙을 준수하면 환자의 상태가 완화 될뿐만 아니라 치유 과정이 빨라집니다.

우선, 엄격한식이 요법을 권장합니다. 한 번의 식사가 굶주림을 완전히 채울 필요는 없습니다. 이것은 위장에 스트레스를 증가시킵니다. 뇌를 속이기 위해서 천천히 먹고, 10 분간 스트레칭을하면, 몸이 포화 상태임을 알리는 데 충분합니다. 10 분 안에 음식을 빨리 먹으면 많이 먹을 수 있습니다. 권장하지 않습니다. 넘쳐 흐르는 위장은 불편 함을 유발하고 통증을 유발합니다.

금지 된 제품

식도 탈장의 증상과 민간 요법이나 전통적인 방법의 치료는 상호 연관되어 있습니다. 결국, 위 염산의 농도는 낮추거나 증가시킬 수 있습니다. 이 표시기는 환자의 식단에 따라 다릅니다. 어쨌든,이 질병으로 감미롭고, 훈제되고, 매운, 매운 및 튀겨지는 음식에서 거절 할 가치가있다. 이러한 음식은 식도로 스며들게 될 위액의 염산 농도를 증가시킬 수 있습니다. 결과적으로 위장관의 연조직이 염증을 일으켜 염증 과정을 유발합니다.

식도 탈장은 또한 변비의 경우 대량의 가스 축적으로 인해 악화됩니다. 따라서 질병의 경우 양배추 주스를 제외하고 효모, 콩과 식물, 소다, 옥수수 및 양배추를 섭취하지 않는 것이 좋습니다.

의사가 적절하게 편집 한 식단이 없으면 환자의 상태가 매일 악화 될 수도 있습니다. 정신없는 식사의 부정적인 결과는 수술이 필요한 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다.

식도 민간 요법의 헤르니아 치료

리뷰는 대체 의학의 사용이 환자의 상태를 크게 촉진한다는 것을 보여줍니다. 그러나 전문가와상의 한 후에 만 ​​이러한 약물을 사용하는 것이 좋습니다. 결국 일부는 금기 일 수 있습니다.

식도 탈장을 민간 요법으로 치료하는 것은 가슴 앓이와 팽창을 없애고 변비에서 환자를 구제 할 수있는 약초를 달여서 마 십니다. 이러한 약물은 돌 뼈 돌, 프로 폴리스, 잔디, 빨간색 신발의 잎을 기반으로하는 약물을 포함해야합니다.

대체 의학 조리법

가장 인기있는 요리법은 다음과 같습니다.

평소 구즈 베리의 잎 주입. 준비를 위해, 당신은 ½ 리터의 물을 부어 pre-dried 및 짓 눌린 된 원료의 스푼이 필요합니다. 약물 주입은 2 시간 정도를 권장합니다. 이 약을 하루에 4 번 복용하여 0.5 컵을 마 십니다. 엄마와 새 엄마, 아마 씨, Althea 뿌리, 페퍼민트 풀의 허브 수집. 건조 및 빻은 재료는 같은 비율로 혼합해야합니다. 3 큰술 내가 이 컬렉션은 1 l의 찬물을 부을 때 권장됩니다. 약물 필요 1 시간을 주장합니다. 결론적으로 약물을 저열로 5 분간 끓여 수조에 넣습니다. 준비된 달임은 식혀서 여과해야합니다. 0.5 유리는 하루에 6 번 수집 할 것을 권장합니다. 프로 폴리스의 알코올 팅크. 이 약은 우유와 함께 사용하는 것이 좋습니다. 액체 50g은 30 방울을 필요로합니다. 낮에는 식사 전에 최대 2 회 복용해야합니다.

끝에

변비와 bloating을 제거하는 것을 돕는 많은 다른 요금 및 나물이있다. 필요한 경우 약국에서 약을 구입할 수 있습니다. 그러나 전문가의 추천없이자가 투약하는 것은 권장되지 않습니다. 이 질문은 의사와 논의 할 가치가 있습니다. 결국, 대체 의학의 무의미한 사용은 합병증을 초래할 수 있습니다. 또한 전문의 만 정확하게 진단하고 적절한 치료를 수행 할 수 있습니다.

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