변비 민속 법의 치료

의자에 반복되는 문제는 사소한 불편 함이 아니라 심각한 증상입니다. 그는 소화 시스템의 문제를 지적합니다. 기능성 신체의 이러한 위반은 더 심각한 문제가 있음을 나타냅니다. 이 관계는 결과 합병증에 대한 즉각적인 대응이 필요합니다. 치료를 위해 전통 의학이나 전통 의학을 사용할 수 있습니다. 그러나 전통적인 치료법이나 전통 의약품으로 변비를 없애기 전에해야 할 일은 의사를 방문하는 것입니다. 그는 장 기능 장애의 원인을 찾고 치료를 처방 할 것입니다.

변비의 유형과 출현 이유

변비는 대장의 합병증으로 대변을 통과시키는 것이 어렵습니다. 그들은 출현 이유에 따라 분류 된 여러 그룹으로 나눌 수 있습니다 :

  1. 소화가 시작된 곳. 섬유소 성분이 약한 소화가 용이 한 제품을 과도하게 사용할 때 발생합니다. 그런 식단에서 통 밀가루로 만든 과일, 곡물, 채소 및 빵이 너무 적습니다. 패스트 푸드, 머핀 및 인공 고기 대용 물은 빨리 소화되지만 장에 부정적 영향을 미칩니다. 연동 운동을 담당하는 근육이 편안 해집니다. 이와 관련하여 이러한 문제의 치료에 사용되는 민간 요법은 장 운동성에 직접 영향을 미치는 물질을 포함합니다.
  2. 신경 인성. 긴장, 긴장된 상황 또는 육체적 인 육체적 인 긴장으로 인해 대장 통과를 합병증이라고합니다.
  3. 저 동적. 좌식 생활을하는 환자의 잘못을 통해 개발되었습니다. 이러한 상황에서 소화 시스템의 정상화를 위해서는 전통 의학과 전통 의학의 수단이 효과적이지 않습니다. 존재 리듬, 신체 활동 (반드시 크지는 않음)을 바꿀 필요가 있습니다.
  4. 약물 치료. 이 문제는 철, 알루미늄 및 칼슘이 포함 된 약물로 장기간 치료할 때 발생합니다. 수면제, 이뇨제 및 항우울제를 사용하면 같은 신체 반응이 일어납니다. 마찬가지로, 신체는 파킨슨 병 치료에 반응합니다.
  5. 경련. 원인은 장 ​​근육 톤의 증가입니다. 완하제뿐 아니라 치료에는 진경제 사용이 필요합니다.
  6. 2 차. 변비는 복강 내 염증 과정에 대한 2 차 반응 일 수 있습니다. 그것을 없애기 위해서는 원발 병을 치료할 필요가 있습니다.
  7. 종양학 사이트의 형성으로 인한 창 자체의 위배. 종양이 통로를 막아서 민간 방법으로 그러한 변비를 치료하면 상황을 복잡하게 만들 수 있습니다.

자금의 종류

성인과 어린이의 변비에 대한 민간 요법은 소화 시스템 작업에 미치는 영향의 특성에 따라 여러 주요 그룹으로 나눌 수 있습니다.

  1. 자극. 이 기금은 장의 운동성에 직접적인 영향을 미칩니다. 여기에는 알로에 주스, 피마 자유, 잔디 풀잎, 말의 밤색이 포함됩니다. 너무 자주 사용하면 신체가 빨리 외부 도움에 익숙해집니다. 장의 수용체는 감도를 잃어 버리고, 전해질 균형은 방해 받게됩니다. 창자는 각성제없이 "게으르게"될 것이며, 일을 거부 할 것입니다. 아직 2 세가되지 않은 어린 아동, 노인 (60 세 이후), 임신 수유중인 엄마를 위해 도움이 필요하면 신중하게 신약 사용이 필요합니다.
  2. 식염수. 이 그룹에서 약물을 사용하면 chyme가 연화되고 부종이 생깁니다. 그것은 자연스럽게 장 연동 운동을 자극합니다. 사용 된 수단의 구성에는 카로 (Karlovy Vary) 소금 또는 생수가 포함됩니다. 이 약물에는 충분한 양의 마그네슘과 황산나트륨이 있습니다. 이러한 약물의 사용은 신장 기능을 손상시킨 환자를 처방하지 않고 전문가의 감독하에 수행해야합니다.
  3. 기름진. 이러한 제형은 액체 파라핀 또는 주요 활성 성분 인 식물성 오일을 포함한다. 그것은 배설물을 감싸고 부드럽게하여 창자 통과를 촉진합니다.

금기와 부작용

약을 신중하게 사용해야합니다. 과량의 완하제가 심한 복통뿐만 아니라 구토 경련과 설사로 고생한다는 것을 기억하십시오. 또한, 어떠한 경우에도 :

  • 창자 기능 장애의 원인을 밝히지 않고 자기 치료.
  • 뚜렷한 염증 과정이있는 상태에서 전통 의학을 사용한다.
  • 장폐색이나 다른 기계적 장애를 일으킨 이물질이 있으면서 완하제를 사용하십시오.
  • 높은 체온에서 민간 요법을 사용하십시오.
  • 자궁 출혈이있는 경우 변비 약용 제형의 사용;
  • 신장 기능에 문제가있는 경우 생리 식염수를 사용하십시오.

빛은 장을 정상화하는 것을 의미합니다.

이 불쾌한 질병을 다루는 방법에는 여러 가지가 있지만, 그 용도가 항상 유용하고시기 적절하지는 않습니다. 변비가 아직 심각한 증상이 아닌 만성 질환이되면 변비에 신속하고 효과적인 민간 요법을 적용하여 변비를 제거 할 수 있습니다. 이러한 방법은 다른 신체 시스템에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 아주 간단하지만 효과적인 요리법이 있습니다 :

  • 아침에는 따뜻한 물 한 잔 마시고, 어려운 경우에는 그 부분을 늘리십시오.
  • 아침 식사는 천연 커피를 마시십시오 (꿀을 마셔도됩니다).
  • 아침에 꿀 숟가락으로 마셔 진 술잔은 창자가 더 안정적으로 일할 수 있도록 도와 줄 것입니다.
  • 취침 전에 kefir 한 잔은 연동 운동의 정상화를위한 훌륭한 도구입니다.
  • 피마자 기름의 숟가락을 사용하여, 당신은 빨리 창자에 대한 문제를 제거 할 것이다;
  • 복부 마사지는 연동 운동의 간접 자극제이므로 고품질 작업을 위장관을 조절합니다.
  • 빈속에 황산염이 들어있는 미네랄 워터 한 잔은 창자에 약간 거칠게 작용하지만 효과적입니다.
  • 양배추, 자두, 사탕무, 신선한 자두 및 다른 초본 성분을 규정 식에 추가하는 것은 소화 기관에 긍정적 인 효력이있을 것이다;
  • 주치의의 일일 섭취량의 변화, 활동 증가 및 건강 모니터링은 적절한 장 기능을 보장합니다.

전통 의학의 요리법

변비 민간 요법을 치료하는 방법에 관해서는, 조상은 많이 알았습니다. 장 기능을 회복시키는 데는 엄청난 양의 자연 요법이 있습니다. 그들은 매우 다양하며 초본 성분과 물과 음식의 종류가 다릅니다.

말린 과일 주입

말린 살구 2-3 조각, 무화과와 자두는 끓는 물 한 잔을 부어. 종기를 가져 오십시오. 결과는 빈속에 소비되어야하는 풍부한 양조주입니다. 하루 종일 과일을 섭취하십시오. 그것은 장 연동을 자극하고 온화하게 몸 낭비를 제거하는 것을 돕는다. 이 도구는 임산부가 사용하는 것이 좋습니다.

오일 금식

해바라기, 올리브, 옥수수 또는 아마씨 기름의 스푼은 창자의 전체 내부 표면을 부드러운 필름으로 덮을 것이므로 대변을 신속하고 쉽게 제거 할 수 있습니다. 이 경우, 오일은 혼합되지 않고 서로 분리하여 사용해야합니다. 60 년의 경계를 넘은 사람들이이 방법을 적용 할 때 매우 신중해야합니다.

무질서 변비 컬렉션

한 콘테이너에있는 감초 나무 껍질 (10 g), 감초 뿌리와 과일의 같은 양을 모으십시오. 그런 다음 Altea root와 flaxseeds를 큰 부분에 두 번 추가하십시오. 균등하게 분배되도록 모든 성분을 함께 섞으십시오. 혼합물 10g을 취해 물 한 컵을 부 어라. 30 분 동안 끓인 물을 욕조에서 요리하십시오. 국물을 스트레인하고 원래 볼륨에 물을 추가하십시오. 저녁 식사 후 유리 반을 마셔야합니다.

변비에서 알로에 즙

이 약은 신선하게 수확 된 잎이 아니라 2 주 동안 냉장고에 보관 된 것에서 추출됩니다. 그들은 완전히 분쇄되어야합니다. 결과물 인 주스에 과자와 레몬 주스를 넣으십시오. 아침 식사 전에 1 티스푼의 주스를 ​​섭취하기에 충분합니다.

부드러운 완하제

임신을 신중하게 대장을 치료할 필요가있을 때. 아이를 해치지 않으려면 창자를 비우는 민간 요법을 매우 조심스럽게 선택해야합니다. 효과가 있어야하지만 무해한 상태 여야합니다. 이러한 약물에는 임산부가 하루에 여러 번 마실 수있는 국물이 포함됩니다. 카모마일 꽃과 민트 잎, 딜과 캐러 웨이 씨앗의 음료는 유아의 변비에 도움이됩니다.

아기 용 설사 제

영아기의 창자에 대한 빛의 영향과 최대 2 년 동안 위의 약초를 사용하십시오. 부드럽고 가벼운 효과는 건포도로 만든 약을 제공 할 수 있습니다 (소위 건포도 물). 그것의 준비를 위해, 1-2 분 동안 증기 목욕에 건포도의 숟가락을 양조하는 것이 필요하다. 이 약은 몸에서 낭비를 제거하는 데 도움이 될뿐만 아니라 물 속에 많은 칼륨이 있기 때문에 심장을 강화시킵니다.

변비에 대한 마사지

위장과의 부드러운 접촉을 과소 평가하지 마십시오. 어린이에게 부드럽고 약간 누르는 원형 스트로크 또는 시계 방향으로 성인에게 더 강하게 문지르는 것은 장의 이완 된 근육을보다 효율적으로 작동하게합니다.

아마 인 브로스

한 잔의 물을 비등시킨 다음 천천히 불을 켭니다. 물에 찻 숱가락의 씨를 넣고 3 분에서 1 시간 동안 끓입니다. 그러한 약은 어린이에게 주어서는 안됩니다. 유아 치료를 위해서는 어머니를 마셔야합니다. 장의 정상화를 위해 성인은 하루에 한 번 한 잔의 음료를 마셔야합니다.

피마 자유

변비에 대한 가장 효과적인 치료법은 반드시 복잡하지는 않습니다. 피마 자유를 가지고 있다면, 아침 30g에서 사용하면 몇 시간 동안 문제가 해결됩니다.

로완

빨간 애호박은 변비와 싸우기위한 효과적이고 신뢰할 수있는 치료법입니다. 가을에 수집해야하지만 서리가 올 때까지 기다릴 필요가 없습니다. 열매를 항아리에 넣고 설탕을 붓는다. 어두운 곳에서 용기를 보관하십시오. 그 달 동안 열매는 활발히 주스를 줄 것입니다. 정확하게 한 달 후에, 그것을 가라 앉히십시오. 알코올로 희석하여 쥬스 1 리터당 50ml 씩 넣는다. 창자에 문제가있을 때, 공복에 알콜 주스 25-50 ml를 마셔야합니다.

우엉

만성 변비가 뿌리 주입의 형태로 효과적입니다. 요리를 위해 다진 뿌리 1 티스푼과 서빙 당 200ml의 물을 사용하십시오. 그것을 마시 게하고 하루에 세 번 마시 게하십시오.

컬렉션에서 차

창자의 치료가 필요할 때 술을 마신다. 성분들을 함께 모으고 균일 한 혼합물이 될 때까지 원하는 비율로 완전히 혼합합니다. 아침 차에 적합하고 소화관을 활성화시키는 몇 가지 옵션이 있습니다 :

  • 검은 색 쐐기풀의 잎 2 부분과 갈매 나무 껍질 3 부분을 야로우 풀의 한 부분에 첨가하십시오.
  • 감초 뿌리 2 개에 감초 뿌리 3 개, 아니스 과일 3 개, 건초 잎 3 개 및 조르머 과일 3 개를보고하십시오.
  • 양귀비 쐐기풀의 잎 1 개에 야로우 꽃 1 부와 갈매 나무 껍질 3 부를 넣는다.
  • 3 종의 아마씨에 오크 나무 껍질 3 부분과 일반 약제 카모마일 4 부분을 넣는다.
  • 경련성 변비에서 회향 및 발레 리아 뿌리 한 조각을 가져다가 페퍼민트 2 배 및 카모마일 6 부를 더합니다.

차 수집은 변비를 대우하기의 아주 효과적인 방법이다. 한 잔의 물에 술 한 잔을 끓여서 마시고 휴식을 취하십시오. 쉽고 편리하고 효율적입니다! 그것은 수집 된 컬렉션이있는 각 은행에 있습니다. 준비 날짜를 지정해야합니다. 최대 2 년까지 저장할 수 있습니다.

가정에서 변비 민간 요법의 치료는 최단 시간 내에 문제를 제거 할 수있는 기회를 제공합니다. 이 약들은 만성 질환을 없애기 위해 필요하다면 잘 작동하며 어린 아이들과 임산부도 부드럽게 지탱합니다. 다양한 특정 사례에 대한 수많은 조리법이 있으므로 원하는 옵션을 신중하게 선택해야합니다. 질병의 원인이 매우 클 수 있기 때문에 전문적인 의학적 조언이 필요합니다. 조심하고 세심한 - 그러면 자연이 당신을 도울 것입니다!

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변비 - 가정에서의 민간 요법 치료 | 변비에 대한 민속 요리법

모두가 이해할 수 있듯이, 변비는 매우 불쾌한 질병이며, 때로는 오랫동안 치료 될 수 있으며 결과적으로 신체에 손상을줍니다. 어린 아이들은 종종 변비 같은 질병으로 고통받습니다. 한약은이 문제를 해결할 수 있도록 고안되었습니다.

민속 요리법은 매우 효과적입니다. 그러한 도구의 상당수는 문제의 과학적 비전과 전혀 모순되지 않지만 그로 인해 확인됩니다. 다양한 민간 요법의 작용은 섬유 및 다양한 삼투 제제의 일일 배합량의 증가를 기반으로하며, 이는 자연적으로 장 내용물의 양을 늘리고 매출을 가속화합니다.

집에서 만성 변비 민간 요법 치료

오랫동안 사용 된 수단을 적용하면 사람들이 특정 약에 대한 잘못된 정보를 얻게되기 때문에 의사와 상담 만 할 수 있습니다. 요구르트, 쿠미스, 케 피어, 호밀 빵 및 꿀, 양배추, 사탕무 및 토마토, 순무 및 무, 크 바스와 같은 제품은 완하제 특성이 있음이 잘 알려져 있습니다. 또한 연동 운동이 약화되고 강한 뜨거운 차, 그라운드 커피, 흰 빵이 든 샌드위치, 감자 전분을 기본으로 한 젤리, 쌀과 보리 같은 음식물이 변비로 이어지고 변비가 생기는 것으로 알려져 있습니다.

변비 치료를위한 전통적인 요리법

신선한 케 피어 한 잔에 10 그램의 식물성 기름을 첨가하고, 혼합물을 섞어서 취침 전에 마 십니다.

밀기울. 너는 밀기울 2 큰 스푼을 가지고 가고 뜨거운 우유 한 잔과 함께 그들을 부어야한다. 감싸서 30 분에서 40 분 동안 기다리십시오. 아침에는 빈속에 유리 잔을위한 민간 요법이 있습니다. 우유 밀기울도 15 분 동안 요리 할 수 ​​있습니다. 하루에 두 번씩 한 달 동안 복용하십시오. 가장 좋은 효과를 얻으려면 일주일에 한 번 클렌징 관장을하십시오.

변비의 경우 벅 나무 껍질의 팅크를 할 수 있습니다. 1 큰술 짓 눌린 나무 껍질은 0.5 리터의 보드카를 부어 21 일에서 2 년 동안 주장해야합니다. 1 tsp에 하루에 3 번 마셔야합니다. 식사 30 분 전에.

변비 2 tbsp로 마실 필요가 있습니다. 식물성 기름의 숟가락.

쉬운 체조를해라. 무릎을 구부리고 배에 가까이 가져 오십시오. 변비에있는 그런 운동은 누워서 서있을 수 있습니다.

아침에 공복시에 1 시간 동안 변비로 먹습니다. 1 시간에 1 시간 동안 꿀을 섭취합니다. 1/2 컵의 물을 짜내십시오.

아침에 비어있는 위를 1 tsp에 가져 가라. 신선한 압착 된 알로에 주스. 물로 희석해야합니다.

변비 치료를위한 효과적인 허벌 트리트먼트

약국에서 구입 한 의약품의 도움으로 변비를 회복 할 수있을뿐만 아니라 약초도 도움이됩니다. 변비의 경우 도움이되는 몇 가지 도구는 다음과 같습니다.

전체 아마 종자의 한 부분을 끓는 물 30 분에 부어 15 분 동안 흔들었다. 필터링을 여러 번 누릅니다. 2 ~ 3 주간 하루 3 번 식사를하기 전에 완하제로 점액을 하루에 3 번 복용하십시오.

20g의 분쇄 된 벅 소른 껍질을 뜨거운 물 한 잔과 함께 붓고 30 분간 수 욕조에서 따뜻하게하여 자주 저어줍니다. 식힌 국물에 긴장을 풀고 하룻밤 동안 완하제로 반 컵을 가져 간다.

약용 민들레입니다. 변비에서 모든 허브를 비교, 민들레가 가장 효과적입니다. 뿌리의 주입은 매일 수행됩니다. 다음과 같이 준비됩니다 : 뿌리 2 티스푼을 취해 삶은 냉수 한 잔을 부어 8 시간 동안 주입하십시오. 하루 4 번 식사를하기 전에 유리 잔을 마셔야합니다.

변비 치료 트리 알로에. 이 식물의 주스를 ​​바르고, 30 분 동안 음식을 먹기 전에 하루에 두 번 찻 숟가락을 하나씩 마셔야합니다. 그러한 치료 과정은 한 달간 지속됩니다.

경련성 변비 및 장 atony와 함께, 대황 분말은 완하 효과가 있습니다. 바닥의 ​​필요한 복용량 - 2 그램.

1 잔의 커민 씨를 끓인 물 한 잔과 함께 붓고 30 분간두고 하루에 3-4 회 1 큰술을 먹습니다.

차가운 물 한잔과 지상 민들레 뿌리의 2 티스푼을 부어, 8 시간 동안, 긴장을 둡니다. 이 민간 요법을 1 일 4 회 식전에 1/4 컵짜리 변비로 마 십니다.

완하제의 과일 한 잔을 끓는 물에 1 시간 붓고 2 시간 동안 그대로 둔다. 밤에는 한 잔 마시세요. 완하제 효과는 8-10 시간 후에 발생합니다.

끓는 물 한 잔에 Hypericum 잔디 1 큰술을 부어 10 분간 끓으십시오. 긴장된 국물, 하루 3 번 식사를하기 전에 유리의 3 분의 1을 마 십니다.

차를 정화. 끓는 물 한잔과 함께 1 티스푼의 아니스 과일을 삶아서 20 분간 그대로두고 약초 1 티스푼을 넣습니다. 식사 전에 하루에 3-4 번 쿼터 컵을 30 분 동안 마 십니다.

변비 치료 비용

필수 : 1 tbsp. 내가 고수풀, 1 큰술. 내가 쐐기풀 잎, 2 tbsp. 내가 카모마일 꽃, 1 큰술. 내가 Althea 뿌리, 물 1 잔.

요리 1 큰술 내가 분쇄 된 수집 물 1 컵을 붓고 20 분 동안 수조에서 가열한다. 10 분간 유지하고 변형시키면서 유체의 양을 원래의 양으로 가져 오십시오.

신청서. 밤에는 1/2 컵을 마셔야합니다.

필수 : 1 tbsp. 내가 Mallow forest flowers, 3 큰술. 내가 쐐기풀 잎, 1 큰술. 내가 라벤더 꽃, 3 tbsp. 내가 센나 잎 4 큰술 내가 Dymyanki 허브, 변기 치료 물 2 컵.

요리 1.5 Art. 내가 보온병에 넣어 분쇄 컬렉션, 끓는 물을 부어 4 시간 동안 주입. 변형.

신청서. 취침 전에 1 잔을 마셔 라.

필수 : 2 tbsp. 내가 딜 및 파슬리, 1/4 tsp. 커민 씨앗, 2 컵 케 피어.

요리 딜과 파슬리를 소금물로 붓고 30 분간 그대로 두십시오. 그런 다음 물을 배수하고 녹색을 헹구고 끓는 물로 헹구고 잘게 자르십시오. 커민 씨를 넣고 케 피어를 붓는다. 8 시간을 요구하십시오.

신청서. 변비 치료를 위해 침대 앞에 유리 1 개를 가져갑니다.

엘더 베리 꽃, 감초 뿌리, 삼색 보라색 잔디, 회향목, 자작 나무 잎, 갈매 나무 껍질 - 동등한 부분. 끓는 물 한 잔과 혼합물의 1 큰술을 부어 10 분간 끓으십시오. 냉각 된 국물에 긴장을 풀고 낮에는 몇 가지 작은 통에서 마 십니다.

또한 elderberry의 꽃과 Zhoster의 과일을 똑같이 섞어서 수집하는 것도 효과적입니다. 이 혼합물의 큰 스푼, 당신은 끓는 물 한 컵을 양조해야합니다. 낮은 열에서 10 분간 끓여 식힌다. 아침과 저녁에 유리 잔을 마셔 라.

5 g의 딜 종자, 20 g의 감초 뿌리를 섞는다. 끓는 물 한 잔과 혼합물의 1 큰술을 부어 오랜 시간 동안 둡니다. 먹은 후 한시간 동안 스트레스를받은 주입 음료가 유리 잔을 마신다.

Zhostera 과일 - 2 부분, 카모마일 inflorescences - 1 부분. 끓는 물 한 잔과 혼합물의 1 큰술을 붓고, 수 욕조에서 5 분간 끓이고, 40 분 동안 그대로 둔다. 변비를 치료하기 위해 밤에 마셔 라.

변비가 경련, 내장의 통증 및 딱딱 거리는 증상을 동반 한 경우, 박하 및 진경제 효과가있는 수집 물이 유용합니다 : 페퍼민트 잎 25g, 캐러 웨이 과일 25g, 딜 종자 25g, 발레 리아 뿌리 25g. 끓는 물 2 컵을 모으고, 차가워 질 때까지 실온에서 방치하십시오. 1 회 유리를 구급차로 먹은 후 하루 2 번 복용하십시오.

변비가있는 어린이 및 성인 치료를위한 요리법

어린이의 변비에 대한 조리법

의학 용어의 백과 사전에있는 변비는 어려움, 지연되거나 정기적으로 불충분 한 배변으로 정의됩니다. 변비 치료에는 다양한 방법과 방법이 있습니다. 그러나 변비는 완전히 무해한 원인에 의해 유발되는 독립적 인 질병 일뿐만 아니라 의학적 개입이 필요한 더 심각한 질병의 증상으로도 작용할 수 있습니다. 성인의 변비 치료법 변비에 대한 민간 요법은이 일을 훌륭히 해내 고 있습니다.

대부분의 경우, 변비는 어린 아이들에게 발생하며, 아기가 고통을 겪을뿐만 아니라, 부모도 고통을 겪고, 항문에서 마사지, 기저귀, 관장기 및 비누와 같은 질병을 치료하는 전통적인 방법을 모두 시도해 보았습니다. 효과, 충격에 빠지다, 아이가 도움이되지 않기 때문에!

민간 요법은 많은 세대가 우리에게 전달한 귀중한 보물이기 때문에 시간 전에는 화를 내지 마십시오. 전통적인 약이 없었을 때 수천 명의 사람들의 생명을 구하는 많은 효과적인 방법이 포함되어 있습니다!

아침에 아기를 먹이기 전에, 살균 된 식물성 기름을 복용하기 시작하십시오. 복용량으로 시작하십시오 : 1 일 1 회, 다음날 2 회, 점차적으로 절반 찻 숟가락까지 기름의 양을 줄이십시오. 아이가 반 티스푼의 식물성 기름을 섭취하면 곧 변비가 사라지고 장의 작용이 회복됩니다.

어린 아이의 변비 치료법 - 구덩이없는 자두 100g, 말린 살구 100g, 무화과 100g, 1 작은 술. 여보, 뜨거운 물 반 컵. 블렌더에 모든 재료를 갈고 물을 넣으십시오. 그것은 잼의 견실함을 끄집어 내야합니다. 변비와 1 tsp의 치료가 있습니다. 취침 시간에는 1 잔의 물을 마셔야합니다.

어른들의 민간 요법 치료

어린이뿐만 아니라 성인도 변비로 고통 받고 있으며, 신체가 이미 형성 되었기 때문에 이러한 그룹의 사람들의 질병 치료에 다르게 접근 할 수 있습니다. 면역성이 있습니다. 이 불쾌한 질병을 없애고 싶다면 약초가 전통 의약품보다 훨씬 긍정적 인 효과를 줄 수 있다는 점에 주목해야합니다.

그러나 치료를 시작하기 전에 원인을 규명하고 변비의 성격을 결정할 필요가 있습니다. 치료 과정은 세 단계로 나눌 수 있습니다 : 라이프 스타일의 정상화와 영양; 특별한 식단 준수; 마약 치료 및 민간 요법의 사용.

완하 제로는 피마 자유 또는 글래버 소금을 복용 할 수 있습니다. 물론 피마자 기름은 맥주 또는 커피에 녹아서 더 쾌적하고 쉽게 섭취 할 수 있습니다. 또한, 할아버지의 변비를 없애기 위해 관장기를 사용하는 방법을 참조 할 수 있습니다. 이 경우에는 예외적으로 깨끗한 물을 사용하십시오. 위장에서 소화 불량을 관찰하면 하루에 3 그램의 당근 씨앗을 먹을 수 있습니다.

아래 나열된 제품은 만성 변비 치료에 널리 사용되는 방법이 아니며 대변 후 안심할 수없는 사람들에게 적합합니다. 당신이 아침에 비어있는 위장에서 처음으로 일어 났을 때, 당신은 소다수 한 잔으로 2 잔의 물을 마셔야합니다. 더구나 두 사과를 먹으면서 벗을 필요가 없습니다. 밀크 두 스푼을 녹인 끓는 물 2 컵에 아침 식사를하기 2 시간 전 슬라이드가 달린 숟가락을 든다. 부풀어 오를 때까지 기다리면 죽처럼 먹을 수 있습니다. 개 장미 또는 오히려 그것의 unpeeled 장과에서, 주입과 취침 시간 전에 마셔 라. 점심 식사에 양파 팅크 10 방울을 취해 다음과 같이 요리하십시오. 병의 2/3를 양파로 채우고 알코올이나 보드카로 채우고 햇볕에 10 일 동안 담그십시오.

성인에서 변비를 치료할 때는 그다지 인기가없는 방법에주의를 기울여야합니다. 자두 1 파운드가 필요하고 물 3 리터를 붓고 냄비에 모든 것을 섞은 다음 열이 아주 높으면 20 분 동안 자두를 삶아 야합니다. 다음으로, 약을 식힐 필요가 있습니다. 약 50 그램의 물에 가시 나무 껍질을 더할 수 있습니다. 약 25 분 동안 저열로 다시 끓인 다음 다시 식힐 수 있습니다. 변비의 팅크가 시원할 때 감추고이 음료를 사용할 수 있습니다. 일반적으로 밤에는 유리 잔으로 복용 할 가치가 있습니다. 이 주입은 맛이 매우 즐겁습니다. 또한, 이러한 의약 방법의 수신 덕분에, 당신은 혀에 짙은 꽃을 제거 할 수 있습니다.

끓는 물 한잔과 elderberry 열매의 2 큰술을 부어, 변비를 치료하기 위해 밤에 유리의 3 분의 1을 마시는 10-12 시간, 스트레인에 대한 둡니다.

약용 식초. 변비를 다룰 때는 과일 Zhostera와 elderberry flowers가 함유 된 식초를 섭취 할 수 있습니다. 약초 식초를 준비하려면 Zhostera의 잘게 잘린 과일 1 큰술과 노인 꽃 1 큰술을 사과 사과 식초 200 g에 붓고 따뜻한 장소에 최소한 24 시간 동안 두십시오. 아침 저녁으로 한 잔의 물 한잔에 3 티스푼을 가져 가라.

점토 처리. 2 티 스푼의 찰흙 분말을 200ml의 찬물로 희석하십시오. 식초가 다시 태어난 티스푼 1 개를 만드십시오. 식사 전에 하루에 3 번 쿼터 컵을 1 시간 동안 드십시오.

약초는 좋은 효과를 주며, 부정적인 감정을 유발하지도 않습니다. 즉, 모든 약은 맛이 좋고 불쾌한 문제를 치료하는 동안 고통을받지 않을 것입니다.

과일과 채소의 변비 치료

여름 기간은 변비를 제거하는 가장 유리한시기입니다. 식물 기원의 거의 모든 제품에는 장 ​​운동성을 증가시키는 많은 양의 밸러스트 물질이 함유되어 있습니다. 주스에는 펙틴 물질, 소화를 개선하고 대변의 장을 정화하는 데 도움이되는 효소가 들어 있습니다.

통증을 치료하는 고추. 필수 사항 : 달콤한 고추 주스 1/4 컵, 당근 주스 1/4 컵.

요리 주스 믹스.

신청서. 밤에는 변비 치료와 예방을 위해 1/2 컵을 마 십니다.

필수 사항 : 1/2 컵의 살구 주스, 1/2 컵의 당근 주스.

요리 주스 믹스.

신청서. 하루에 두 번씩 식사 전에 유리 잔 1 잔을 마 십니다.

필수 사항 : 사탕 무우 주스 1/4 컵, 당근 주스 1/4 컵, 물 1/2 컵.

요리 사탕무 주스는 2 시간을 요구하고, 당근 주스 및 끓인 물을 첨가하십시오.

신청서. 하루에 두 번씩 식사 전에 유리 잔 1 잔을 마 십니다.

매실은 변비를 치료합니다. 필수 사항 : 매실주 1/2 컵.

신청서. 매일 1/2 컵을 식사 전에 3 번 마 십니다. 또한, 살구, 포도, 감자 및 멜론 주스는 완하제 특성이 있습니다.

또한 위장에 설사약으로 백삼 밀리리터를 마시는 것이 좋습니다.

당신은 또한 열매의 자연적인 힘을 사용할 수 있습니다 - 크랜베리 ​​신선하고 젖은 열매는 만성 변비를 치료하기 위해 하루에 몇 잔을 사용해야합니다.

신선한 체리 주스도 유용하지만 말린 과일의 달여서 복용 할 수 있습니다. 사람들은 오랫동안 viburnum의 신선한 열매를 완하제로 사용했습니다. 만성 변비의 경우, 100g의 삶은 붉은 사탕 무우를 공복에 복용하는 것이 좋습니다. 1 티스푼의 아마씨를 끓는 물 한 컵과 함께 양조합니다. 이 혼합물 전체에 수건을 싸서 약 4 시간에서 5 시간 동안 고집 할 필요가 있으며, 그것을 보온병에 부어 아침까지 남겨두고 마신다. 하룻밤 가져 가거나 준비한 죽에 아마씨 한 스푼을 더할 수도 있습니다. 당신은 또한 psyllium 종자의 tablespoonfuls를 가지고 가고 10 분 동안 낮은 열에 전체 내용을 비등하는 waterses의 1 개의 유리로 그 (것)들을 따르십시오. 결과물을 아침에 공복에 2 스푼 씩 넣을 수 있습니다.

레드 로완 열매. 잘 익은 열매를 수집하여 정렬하고 헹구십시오. 큰 병에 딸기를 준비하십시오. 설탕 층 맨. 옷감을 묶어 따뜻한 장소에두면 햇볕에받을 수 있습니다. 설탕이 녹을 때 시럽이 형성되며 발효되기까지 3 ~ 4 주 동안 고집해야합니다. 그런 다음 긴장시키고 짜내고 시럽에 알코올을 첨가하십시오. 아침에 빈 위에 바닥 유리를 가져 가면 물을 마실 수 있습니다.

그럼 절임 소금에 절인 양배추를 돕습니다.이 민간 요법은 우수한 완하제 효과가 있습니다. 브라인은 따뜻한 음료를 마셔.

토마토의 중심을 잘라 식물성 기름으로 채 웁니다. 소금과 먹는다. 보통 밤에는이 일이 일어나고 아침에는 이미 화장실에 가고 싶습니다.

변비가있는 구스베리 과일 한 스푼을 뜨거운 물 1 컵을 부으십시오. 저온에서 10 분 동안 끓여 서늘하고 긴장을 풀고 설탕을 넣습니다. 그리고 1 일 4 회 1/4 컵 복용하십시오.

변비의 경우 귀리 또는 매실을 조리 한 물을 섭취하십시오. 열 브라인 배추, 사워 우유, 말린 과일 차 또는 갈조 나무 껍질의 달인 형태로 마실 수 있습니다. 하루에 3-5 번 마셔 라.

샐러드는 변비에 아주 좋습니다. 소나무 견과류로 사탕무를 만들 수 있습니다. 또는 식물성 기름과 자두의 찻 숱가락으로 강판 된 사탕 무우.

빈속에 음료를 드십시오. 메뉴에 사탕 무우 주스를 포함한 물 1 컵.

하루에 2 키위를 먹을 수 있습니다. 동시에, 키위는 부드러워 야합니다.

필수 사항 : 1/2 컵의 야생 배 분쇄, 0.5 리터의 물. 요리 콜렉션은 끓는 물 0.5 리터를 끓여서 5 분간 끓여서 1 시간 동안 방치 해 버린다. 신청서. 빈 뱃속에 각 식사 전에 국물 1/2 컵을 드십시오.

http://www.astromeridian.ru/medicina/zapor_lechenie_narodnymi_sredstvami.html

변비에 가장 효과적인 민간 요법

변비는 장의 일시적인 파괴입니다. 변비 중, 장은 비어 있지 않습니다 (2 일 이상 의자가 없습니다). 이 문제는 일반적이며 관련이 있습니다.

연구에 따르면 그러한 장의 위반은 성인의 35-55 %에서 발생합니다. 그리고 노년기에, 60 년 후에, 비율은 65 %에 증가한다.

성인뿐 아니라 임산부와 어린이는 종종 변비로 고통받습니다. 많은 사람들이 부끄러운 변비의 문제를 생각하고 의사를 감히 보지 마십시오. 그들은 그 문제가 그 자체로 해결된다고 생각하거나 대중적 대우를받습니다.

변비의 가장 일반적인 원인

변비의 원인 목록에 대해 알아 봅시다.

  1. 불균형 한 영양. 불안정한 장의 가장 중요한 원인은 잘못된 식단입니다. 음식의 질은 신체의 성능에 직접적인 영향을줍니다. 의자를 설치하려면 충분한 양의 섬유질을 사용해야합니다. 당신이 밀가루 제품을 많이 먹는다면 동물성 단백질과 지방, 시리얼, 그러면 변비가 생길 수 있습니다. 식단의 균형을 유지하고식이 요법을 따르는 것이 필요합니다. 이것은 특히 다이어트중인 사람들에게 해당됩니다. 잘 먹는 것이 예방법의 훌륭한 수단입니다.
  2. 유체 부족. 몸에 충분한 양의 유체가 없으면 배설물 덩어리가 압축되어 밀도 때문에 몸에서 제거하기 어렵습니다. 평균적으로 사람은 하루에 최소 2 리터의 물을 소비해야합니다.
  3. 저체 동맥. 이 질병은 앉아있는 생활 방식 때문에 발생합니다. 정주 작업으로 인해 창자의 신경 분포가 교란됩니다. 이 때문에 직장의 감수성이 감소하고 연동 운동이 악화됩니다.
  4. 빈번한 스트레스. 갈등, 두려움, 피로 및 기타 스트레스는 신경계의 기능에 부정적인 영향을 미칩니다. 그리고 차례로 장을 조절합니다. 이러한 감정적 인 과부하로 인해 장의 고장이 발생할 수 있습니다.
  5. 임신 임신 초기 단계에서 호르몬 결핍으로 인해 전체 유기체의 작동이 중단됩니다. 종종 이것은 변비의 원인입니다. 임신 후반기에는 태아가 너무 커서 내부 장기에 압력을가합니다. 이것은 직장의 감수성을 감소시켜 대변의 부재를 유발합니다.
  6. 빈번한 약물 치료. 진통제와 항생제에는 변비가 있습니다. 창자에 문제가 있고 대변이 부족한 경우에는 항상 약물의 부작용에주의하십시오. 의약품은 신체에 위험합니다.
  7. 미성숙 한 위장관. 이 이유는 어린 시절에 가장 자주 나타납니다. 이것은 보통 새로운 음식이 식단에 나타난다는 사실 때문입니다.

변비와 설사의 주요 원인 중 하나는 다양한 약물의 사용입니다. 마약 복용 후 성능을 개선하려면 매일 간단한 구제 조치를 취해야합니다.

변비의 증상

변비가 나타나기 시작하면 배설의 빈도와 성격이 바뀝니다. 이 경우 대변은 양과 비슷합니다. 즉, 작은 조밀 한 볼 형태로 나온다.

이것은 변비의 첫 징후입니다. 장래에 배설물은 훨씬 더 밀도가 높아지고 신체에서 추론하기가 더 어려워집니다.

변비의 증상 :

  • 창자 지역에서 파열;
  • 화장실에 간 후에 불완전한 창자 비우기 느낌;
  • 가벼운 헛배;
  • 대변 ​​중 통증.
브리스톨 배설물 규모

변비를 치료하지 않으면 어떻게됩니까?

발판 지연은 심각한 문제입니다. 충분한주의를 기울이지 않으면 합병증이 나타날 수 있습니다. "당겨"변비가 불가능하기 때문에 합병증이 가능합니다. 이것은 인간의 건강에 심각한 타격입니다. 이 질병을 치료하기위한 많은 치료법이 있습니다.

장시간 변비의 영향 :

  1. 의자는 단단하고 단단하여 항문과 치질에 손상을줍니다.
  2. 변비를하는 동안 대변은 장내에 너무 오래 걸립니다.이 때문에 장벽을 통해 누출 될 수 있습니다. 이것은 유독 한 독소가 혈류에 흡수되기 시작하여 천천히 몸을 독살하게 만듭니다. 이것은 정상적으로 작동하는 능력의 손실을 나타냅니다. 또한 과민성, 피로, 나쁜 기분 및 수면 장애가 나타납니다.
  3. 질병은 면역계에 영향을 미칩니다. 제 시간에 문제를 해결하지 않으면 질병에 저항하는 신체의 능력이 크게 감소합니다.
  4. 치밀하고 단단한 변이 점막을 손상시킵니다. 이것은 빈번한 내부 출혈로 이어집니다. 바깥쪽으로, 이것은 혈액으로 배설물을 비울 때 발생하지 않습니다.
  5. 변비가 만성적 인 경우 직장 변형을 일으킬 수 있습니다. 강한 시도는 항문 균열이나 장 탈출을 초래할 수 있습니다.
  6. 대변 ​​배설물의 문제 때문에 사람들은 관장기를 사용하기 시작합니다. 그리고 그녀는 차례로 중독성이 있습니다.
  7. 변비가 발생하면 사람들은 완하제를 복용하기 시작합니다. 그들은 "게으른 창자"증후군을 일으킨다. 이것은 장의 정상적인 기능이 방해 받고 완하제에 의존하게된다는 것을 의미합니다.

소아에서의 변비 - 결과 :

  1. 어린이에게 문제가 발생하면 건강과 복통이 심해집니다.
  2. 일부 (심한) 경우에는 질병이 어린이의 정신적 육체 발달에 영향을줍니다.
  3. 아이는 dysbiosis를 일으킬 위험이 있습니다.
  4. 스톨 된 대변은 아이의 면역력을 감소 시키며 알레르기와 피부병의 유발 요인입니다.
  5. 부적절한 치료로 만성 대변 실금을 경험할 수 있습니다.

변비의 분류

경련성 변비

경련성 변비 동안 경련이 장 벽에 형성됩니다. 그것은 장 기관을 통한 음식의 문제 운동의 원인이됩니다. 그러한 경우 경련 위의 위장에서 음식 잔류 물의 분해가 관찰됩니다.

썩은 음식은 경련을 더욱 악화시킵니다. 종종 이것은 위액의 수치가 높은 사람들에게서 발생합니다. 경련을 완화하기 위해 덜 매운 음식이나 "거친 음식"을 먹어야합니다.

습관성 변비

문제는 배변 장애로 인해 나타납니다. 그런 경우에는 직장 만이 고통받습니다. 그것은 늘리고 대변으로 채우기 시작합니다. 나머지 창자에서는 결함이 관찰되지 않습니다.

직장이 늘어나 자 빈약에 대한 갈망과 대변이 단순히 고형화됩니다. 이 문제가 해결되지 않으면, 장은 만성 변비로 이어질 스트레칭 남아있을 것입니다.

유기 변비

유기 변비는 창자에있는 운동에있는 기계적인 어려움과 연관됩니다. 흔히 이들은 종양으로 외부에서 창자를 구부리거나 압축합니다.

비 변비 성 변비

문제는 종종 신경계 또는 이웃 기관의 기능 장애로 인해 나타납니다. 질병은 또한 육체적으로 약한 사람들에게서 나타납니다. 그런 경우에, 음식은 거의 하루 (어쩌면 더 많은 것) 동안 몸에서 체재한다.

음식 장내에서 오랜 시간 동안 발효가 일어나면 붓기가 생겨 점막에서 염증 과정을 일으킬 수 있습니다.

종종 문제를 없애기 위해 간단한 예방이 사용됩니다 (하루 2 밀기울의 밀기울). 밀기울은 내부 근육을 활성화시키는 유용한 비타민을 가지고 있습니다.

테이블에있는 변비의 분류

변비에 가장 효과적인 민간 요법

사람이 정상적으로 비울 수 없다면 민간 요법으로 문제를 해결할 수 있습니다.

변비에 대한 민간 요법이 많이 있습니다. 그들은 효과적이며 가정에서 쉽게 사용할 수 있습니다.

창자를 비우는 제품의 조합

가장 효과적인 방법을 알아 봅시다.

  1. 소금에 절인 양배추. 절인 양배추 피클에는 완하제 효과가있는 효소가 있습니다. 변비를 없애려면 하루에 0.5 리터 만 마셔야합니다. 소금물은 중독성이 없으며 이미 입학 첫날에 있습니다. 이 치료법은 만성 변비에도 효과적입니다.
  2. 아마 인유. 특별한 종류의 아마 (flax)에서, 기름을 짜낸 씨앗을 얻습니다. 이 치료법은 신체에 완하제 효과가 있습니다. 그것은 조금 씁쓸하지만, 하루에 2 티스푼의 기름을 섭취하면 변비를 없앨 수 있습니다. 이것은 치료하고 예방할 수있는 좋은 방법입니다. 아마 인유를 먹는 가장 좋은시기는 취침 전입니다.
  3. 올리브 오일. 올리브 오일은 가장 유용한 식물성 오일 중 하나이며 저 칼로리 함량을 가지고 있음을 모두 알고 있습니다. 그러나, 몇몇 사람들은 올리브 오일이 변비 중에도 효과적이라는 것을 알고 있습니다. 사실,이 치료법에는 유익한 비타민이 들어 있습니다. 그것은 전체 장의 일을 정상화하고 소화를 안정시킬 수 있습니다. 변비에 대한 올리브 오일의 유익한 성질 :
    • 그것의 견실함 때문에, 그것은 소화관 윤활제를 돕는다. 덕분에 음식은 출구로 쉽게 이동합니다.
    • 기름에는 비우는 것을 가속화시키는 모노 포화 지방이 포함되어 있습니다.
    • 도구는 음식을 더 빠르고 효율적으로 소화하는 데 도움이되는 담즙의 방출을 자극합니다.
    • 결장의 점액 표면을 복원하는데 유용합니다.

하루에 두 번, 한 스푼의 기름을 마셔 라. 깨어 난 직후에 처음으로 섭취해야합니다. 잠자기 전에 한 시간 만에 두 번째.

  • 양파 팅크. 양파 껍질은 소화를 정상화하고 변비를 없애줍니다. 이 도구는 가벼운 완하제 효과가 있으며 신체의 신진 대사를 가속화합니다. 양파 팅크를 만들면 음식물이 빨리 흡수되어 몸에서 제거되기 시작합니다. 아침을 먹기 전에 하루에 양파 껍질을 끓여서 반 컵을 마셔야합니다. 치료 과정은 2 주 이내에 실시되어야합니다. 이러한 예방은 1 년에 2 회 요원과 함께 실시하는 것이 바람직합니다.
  • 포도 씨 기름. 많은 다른 기름이있다. 포도 종자 기름에 관해서는, 치료법은 상대적으로 최근에 나타났습니다, 그러나 그것의 유익한 특성 때문에 그것은 빨리 대중적이되었습니다. 이 오일은 사람의 거의 모든 내부 장기에 긍정적 인 효과가 있습니다. 또한, 그것은 변비에 대한 우수한 치료법입니다. 오일은 전체 소화 시스템의 기능을 향상시키고 신진 대사를 가속화시킵니다. 포도 씨 기름의 예방은 소화와 변비의 문제를 완전히 잊어 버릴 것입니다. 이 도구에는 완하 효과가있어 몸에서 대변이 무력하게 빠져 나가는 것을 촉진한다는 점은 주목할 가치가 있습니다.
  • 꿀 커피. 이 일반 음료는 상쾌하게하며 변비를 없애줍니다. 특히 변비로 인한 커피는 설탕 없이는 유용하지만 꿀에는 도움이됩니다. 변비로 인한 커피는 자연적인 경우에만 유용하다는 점은 주목할 가치가 있습니다. 음료에는 완하제 효과가 있으며 과량의 배설물을 제거하는 데 도움이됩니다. 소량의 천연 커피가 점액 청소에 도움을줍니다. 변비가 있으면 매일 아침 1-2 컵의 커피를 마셔야합니다. 그러나 빈속에 커피를 마실 수는 없습니다. 이 경우,이 음료는 위염을 일으킬 수 있습니다. 그러나 항상 커피가 변비를 치료할 수있는 것은 아닙니다. 음료가 변비를 일으키는 경우가 있습니다. 사실 커피에는 이뇨 효과가있어 몸에서 빠르게 체액을 제거합니다. 그리고 충분한 액체의 부족과 변비를 일으킬 수 있습니다. 커피를 변비에서 돕기 위해, 그리고 그 반대도 마찬가지입니다. 당신은 액체를 부정 할 수 없습니다. 매일 매일 약 3 리터의 물을 마셔야합니다.
  • 클렌징 식물 및 과일

    몸을 정화하고 변비를 없애는 데 도움이되는 많은 유익한 약초가 있습니다. 또한, 그들은 전체 창자의 작업을 구성합니다. 창자에 유익한 효과가있는 유익한 허브의 거대한 목록이 있습니다.

    다음 중 일부를 고려하십시오.

    1. 물결 모양의 대황. 이 식물의 팅크 (tincture)는 매우 적합합니다. 사실은 평균치 또는 달팽이 주입 후 8 시간 후에 완하 효과가 시작된다는 것입니다. 그러나 이러한 완하제에는 단점도 있습니다. 팅크가 행동하기 시작하면 많이 마셔야합니다. 그러나 많은 양의 달팽이 또는 기질의 팅크가있는 경우 장내에서 통증과 자극이 발생할 수 있습니다. 또한 대변 중 불쾌한 통증이 느껴집니다.
    2. 세나 잎. 이 식물은 값 비싼 변비 약을 만드는 데 사용됩니다. 식물의 물질이 매우 효과적이라는 것 외에도, 그들은 또한 장에 부정적인 영향을 미치지 않습니다. 즉,이 도구는 임신과 자녀 모두를 데려 갈 수 있습니다. 삼투 성 완하제입니다.
    3. 약용 습지 mallow. 이 식물의 뿌리부터 변비 치료를 위해 삶은 시럽입니다. 몸에서 대변을 제거하는 데 도움이되는 많은 점액 물질의 근원입니다. 이 도구는 장벽에 작용하여 신체가 신속하게 대변을 제거하는 데 도움을줍니다.
    4. 아마. 변비로 고통받는 사람들은 질병을 완화하고 장내 미생물을 파괴하지 않는 치료법을 찾으려고합니다. 아마 종자 - 이것은 그러한 자질을 가진 수단입니다. 아마 종자는 우수한 완하 효과가 있으며, 또한 위장관 활동을 개선하는 동안 장 기능을 회복시킵니다.
      아마의 행동 :

    • 씨앗에는 점액이 부여됩니다. 장 벽을 감싸고있어 음식의 침투성을 향상시킵니다.
    • Lyon은 몸에서 독소를 제거하고 재발을 방지하는 천연 원산지의 우수한 흡착제입니다.
    • 시설의 일부로 섬유가 있습니다. 그것은 대변을 증가시켜 궁극적으로 몸에서 쉽게 빠져 나옵니다.
    • 아마 인유는 유분이며 배설물을 촉진시키는 윤활제 역할을합니다.

    국물을 준비하려면 아마 씨를 한 스푼 끓여서 물 한 리터를 부어 넣어야합니다. 그런 다음 1 시간 동안 저온에서 국물을 요리하십시오. 정기적으로 국물을 저어 야합니다. 차가워 질 때까지 기다렸다가 작은 부분으로 가져 가십시오. 리터는 하루에 4-5 번 스트레칭해야 함을 의미합니다.

  • Zhoster 완하제 (buckthorn). 삼투 성 완하제입니다. 식물 자체의 수피와 열매로 사용되는 의약품을 준비하는 경우 (이것은 중요하지 않습니다. 왜냐하면 영양소는 과일과 나무 껍질에 있기 때문에). 집에서 껍질의 팅크를하는 것이 가장 좋습니다. 쥬크에는 구토를 일으키고 장에 악영향을 미치는 효소가 포함되어 있기 때문에 팅크는 건조한 껍질에서만해야한다는 사실은 주목할만한 사실입니다.
  • 불가리아어 키토산. 오늘날의 시장에서 변비에 대한 대중적이고 안전한 치료법. 그것은 19 세기 중반에 처음 나타났습니다. 프랑스의 해부학자와 생리 학자는 자연적인 헤틴을 탈 아세틸 화하고 알칼리를 사용하여 몸을 완벽하게 정화시킨 완하제를 만들었습니다.
    섭취 후 약물의 효과 :

    • 그것은 장의 운동성을 정상화하고 신체에서 독소를 제거합니다. 키토산은 유용한 미네랄과 비타민을 신체에서 파괴하거나 제거하지 않는다는 점에서 다른 약물과 다릅니다.
    • 약물은 장의 정상적인 기능을 방해하는 병원성 미생물의 활동을 불 활성화시킵니다.
    • 그것은 고체 배설물을 무너 뜨리고 고통없이 몸을 떠나도록 도와줍니다.
    • 그것은 강한 완하 효과가 있습니다.
  • 카모마일 브루는 변비를 완화시키는 데 도움이됩니다.

    카모마일 주입. 변비가 생기면 카모마일 주입을 통해 경련을 덜 고통스럽게 만들 수 있습니다. 꽃에서 약용 국물을 준비해야합니다. 이렇게하려면 끓인 물 반 리터를 마셔 카모마일 2 큰 스푼을 넣으십시오. 그런 다음이 혼합물을 약 10 분 동안 끓여 시원하게합니다. 그 후, 거즈를 통해 국물을 걸러 내고 아침에 공복시에 반 컵을 마시는 액체를 마 십니다. 변비를 없애기 위해서는 10 일 이내에 치료를 받아야합니다.

  • 구스베리 딸기. 신선한 구스베리 장과에는 우수한 완하제 효과가 있습니다. 의사는 만성 변비를 위해 구즈 베리를 먹는 것이 좋습니다.
  • 빨간색로 완입니다. 전통 의학의 도움으로 변비를 없애는 가장 좋은 방법은 산 애쉬입니다. 빨간 로완은 장 근육에 영향을줍니다. 식물 효소는 근육을 활동적인 활동으로 가져오고 정체 된 대변을 제거하는 데 도움을줍니다. 변색의 치료를 위해 적색 재는 더 좋습니다. 이 식물은 보통 도시 안뜰의 중앙이나 사유지 근처에서 자라고 장식으로 사용됩니다. 민간 요법에서는 열매가 치질, 변비, 류마티즘 등을 치료하는 데 사용됩니다. 애쉬의 도움으로 변비를 치료하기 위해서는 달여서, 붓기, 잼 또는 팅크를 준비해야합니다.
  • 딜. 이 식물은 요리와 의학에서 자주 사용됩니다. 그러나 딜 씨앗의 팅크는 변비를 없애는 데 도움이됩니다. 팅크를 준비하기 위해서는 1/2 리터의 물을 2 ~ 3 큰술의 회향 씨를 뿌려야합니다. 물만 끓이는 것이 중요합니다. 30 분이 경과 한 후 수프를 국물에 넣고 하루 3 번 복용하십시오. 식전 15-20 분 전에 100 밀리리터를 섭취하십시오.
  • 링곤 베리 변비를 없애기위한 좋은 방법 중 하나는 lingonberries를 사용하는 것입니다. 그것은 좋은 이뇨제이며 어려운 변비에 대처할 수 있습니다. 장 기능을 향상시키고 대변을 돕습니다. 대변을 부드럽게하고 장의 작동을 개선하여 lingonberry와 변비를 완화시킵니다. 이 식물은 많은 장점을 가지고 있습니다. Lingonberry는 맛있습니다. 그것은 중독성이 없으며 신속하게 행동합니다.
  • 우엉 뿌리 우엉은 전통 의학에서 활발히 사용되는 식물입니다. 모든 치료 능력 외에도 변비를 치료할 수 있습니다. 질병을 제거하려면 뿌리를 정확하게 사용하는 것입니다. 우엉 뿌리 주스는 몸을 자극하고 장내 미생물을 회복 시키며 신진 대사를 정상화시킵니다. 팅크를 준비하려면 강판에 뿌리 (찻 숱가락)를 문질러서 끓는 물을 붓습니다 (0.5 리터). 그런 다음 액체를 보온병에 쏟거나 따뜻한 수건으로 덮어야합니다 (사실 팅크는 약 10 시간 동안 따뜻하게 유지되어야합니다). 매일 하나의 팅크를하십시오. 아침에 빈 뱃속에서 수행하는 리셉션. 변비를 영구히 잊고 창자 기능을 회복하기 위해서는 2 주 동안 팅크를해야합니다. 우엉 뿌리에는 금기 사항이 있습니다. 그것은 중독을 일으킬 것이기 때문에 많이 소비 될 수 없습니다. 임산부 나 수유부에게 팅크를 마시는 것은 금지되어 있습니다. 그렇습니다. 오히려 개인적인 관용이며, 대부분의 사람들은 금기를 느끼지 않을 것입니다.하지만 안전하다는 것이 낫습니다.
  • 알로에 베라 치료는 질병이 사라진 직후에 종결되어야합니다. 주스에는 많은 부작용이 있습니다.

    알로에 베라 주스. 알로에 베라는 전통 의학에서 널리 사용되는 식물입니다. 알로에 베라 주스는 변비에 대한 자연적인 치료법입니다. 취침 전에 깨어 난 후 1/2 리터의 주스를 ​​마셔야합니다. 치료는 질병이 사라지 자마자 종료되어야합니다. 사실 주스에는 많은 부작용이 있습니다.

  • 민들레. 민들레 뿌리의 주입 준비, 당신은 신진 대사를 가속화 할 수 있고, 장을 정상화하고 변비를 끝낼 수 있습니다. 민들레 뿌리는 choleretic 대리인입니다. 담즙은 대변을 분해하여 부드럽게 만들어 주므로 신체로부터의 생산량을 단순화합니다. 팅크 준비 다진 뿌리의 2 큰술을 가지고 물로 부어 수 있습니다. 반 리터의 끓는 물을 부어 밤에는 보온병에 담으십시오. 식사 30 분 전에 아침에 데리고 갈 필요가 있습니다. 많은 사람들이 팅크를 한 번 먹습니다.
  • 오이 허브 주입. 아름 다운 푸른 꽃과 오이 같은 냄새가 나는 오이 잔디 꽃입니다. 유익한 성질을 고려하십시오 : 보리 한 허브는 이뇨 작용과 완하 효과가 있으며, 이는 변비에 도움이됩니다. 치료를 위해 매일 아침 공복시에 주입을하고 변비가 완전히 멈출 때까지 마셔야합니다. 오이 허브는 많은 유용한 특성을 가지고 있지만 전문가들은 여전히 ​​한 달 이상 걸릴 것을 권장하지 않습니다. borage의 장기간 치료는 간을 해칠 수 있습니다.
  • 주입 오레가노. 주입을 준비하려면 잘게 잘린 오레가노 2 큰술을 취하고 끓인 물 한 잔을 부어 야합니다. 그런 다음, 20 분이 지난 후, 주입을 변형시키고 유리 잔 절반을 마셔야합니다. 식사 15 분 전에 주입을해야합니다 (하루에 4 번 치료).
  • 잘라 버려. 실제로 밀기울은 곡물을 청소하는 데 쓰는 쓰레기입니다. 즉, 가공 후 남은 것은 곡물의 껍질입니다. 섬유질의 밀기울에서 큰 용량으로 인해, 그들은 버려진 것이 아니라 팔렸다. 섬유는 변비를 없애고 장을 정상화시키는 데 도움이됩니다. 밀기울의 장점 :
    • 장 근육을 활성화하십시오.
    • 신진 대사를 가속화하십시오.
    • 지방과 분해 생성물의 제거를 촉진하십시오.

    이러한 장점과 변비를 제거하는 데 도움이됩니다.

  • 감자 주스. 감자 전분은 변비에 기여합니다. 이것은 사실이지만 열처리 후 감자에서 전분을 얻습니다. 그러나 감자 쥬스는 전분을 전혀 함유하지 않아 변비에 기여하지 않습니다. 주스를 만들려면 감자를 삶아 강판으로 발라 낸 다음 거즈를 사용하여 주스를 짜내고 액체를 유리에 붓습니다. 그 후, 전분이 유리에 들어가서 주스 자체를 마실 때까지 기다리십시오. (전분을 바닥에 남겨 둡니다).
  • 당근 당근은 몸 전체에 좋습니다. 유익한 특성 중 하나는 사람이 변비에서 벗어날 수 있다는 것입니다. 사실 그것은 장 근육의 활동을 자극하고 약간의 완하 효과가 있다는 것입니다. 가볍게 삶은 당근. 이것은 하루에 세 번, 식사 15 분 전에해야합니다. 변비가 끝날 때까지 치료를 계속해야합니다. 그러나 삶은 당근은 변비를 치료할 수있을뿐만 아니라 더 자주 먹는 것이 좋습니다. 삶은 당근뿐만 아니라 변비에 유용하다는 것이 주목할 가치가 있습니다. 당신은 원시 당근이나 샐러드를 먹을 수 있습니다. 그러나 최고는 변비 삶은 야채로 고투하고있다.
  • 사탕무 주스 사탕무 주스는 성인과 아이들을위한 효과적인 변비 치료법입니다. 많은 사람들은이 도구가 변비에 도움이되지만 위험하다고 말합니다 (특히 어린이들에게는). 사탕무 주스가 해를 끼치 지 않기 위하여, 복용량을주의 깊게 감시하고 전체 치료를 위해 필요합니다. 적절한 사용으로 아기에게 해롭지 않습니다.
    변종과 싸우는 사탕무의 장점 :

    • 소화 불량 식품 찌꺼기의 몸을 정화하는 창자에있는 활동적인 박테리아의 외관을 자극하는 유용한 섬유.
    • 사탕무 주스에는 무거운 음식을 분해하는 유기산이 포함되어 있습니다.
    • 근대 뿌리는 음식물의 소화 속도를 높이는 훌륭한 방법입니다.

    사탕무 주스를 만들기 위해 과즙 짜는기구를 사용할 수 있습니다. 그것이 아니라면, 삶은 비트를 갈아서 거즈를 사용하여 주스를 짜낼 수 있습니다. 너는 바로 마실 수 없다. 그것을 주입하기 위해 3 시간을 기다려야합니다. 그런 다음 1 : 1 비율로 주스를 물로 희석해야합니다. 주스 자체는 한번에 많이 마셔서는 안됩니다. 낮에는 그것을 자주 사용해야하지만 작은 부분 (1-2 큰 스푼)이 필요합니다.

  • 자두 변비에 대해 잊어 버리는 데 도움이되는 많은 유용한 효소가 포함되어 있습니다. 자두에는 항산화 제, 흡수제 및 완하제가 들어 있습니다. 그것은 장에 긍정적 인 영향을 미치고 신진 대사를 정상화시킵니다. 배변을 위반 한 경우 약 20 개의 자두를 씻어 먹는 것이 좋습니다. 아주 빨리, 활성 물질은 행동을 시작하고 몸이 정체 된 대변을 제거하는 데 도움이됩니다.
  • 자두 장시간 동안, 매는 위를위한 치료로 사용됩니다. 그것은 창자의 많은 pathologies와 대처하고 전체 창자의 작업을 정상화. 매실은 강한 완하제를 가지고 있습니다. 변비 중 매실을 돕기 위해서는 약 10 가지 과일을 먹고 그 결과를 기다려야합니다. 많은 사람들은 설탕이 많은 매실로 빠른 효과를 얻을 수 있음을 알고 있습니다. 예, 그렇습니다. 그러나 그들은 해롭고 중독을 일으킬 수 있으므로 위험할만한 가치가 없습니다.
  • 변비에 유용한 요리법

    1. kefir의 버터. 이 식물성 기름과 케 피어의 혼합물은 변비를 제거하는 훌륭한 방법입니다. 완하제 효과 외에도 케 피어가 함유 된 식물성 기름은 몸이 정상적으로 작동하도록 자극합니다. 사용할 수있는 오일 :
      • 아마씨;
      • 올리브;
      • 캐스터;
      • 해바라기.

    가장 효과적인 혼합물은 kefir와 올리브 오일입니다. 그러나 모든 혼합물은 짧은 시간에 변비를 없애는 데 정확하게 도움이됩니다. 혼합물을 준비하기 위해서는 0.5 리터의 케 피어와 기름과 스푼을 혼합해야합니다.

  • 과일 설탕에 절인 과일 (사과와 체리). 이 설탕에 절인 과일을 요리하는 것은 쉽습니다. 그것은 두 가지 성분으로 다른 compotes와 같은 방법으로 준비됩니다. 체리는 사과와 함께 몸에서 정체 된 대변을 제거하고 오랫동안 변비를 잊을 수 있습니다.
  • 오트밀 오트밀 티스푼은 유용성에 따라 시리얼과 밀기울의 여러 부분을 대체 할 수 있습니다. 오트밀은 몸을 깨끗하게하고 장을 자극하여 변비를 없애줍니다. 오트밀을 준비하면 보통의 죽처럼 될 수 있습니다.
  • 빠른 변비

    1. 변비가 빛에 가장 적합합니다. 초원 꿀

    꿀 변비를 빨리 없애기 위해서는 매일 아침 공복시에 꿀 스푼으로 물 한 컵을 마셔야합니다. 올바른 꿀을 선택하십시오. 사실, 밝은 초원 제품이 변비에 가장 좋습니다.

  • 피마자 기름. 변비를 치료하는 가장 좋은 방법은 모든 약국에서 구입할 수있는 간단한 "캐스터"입니다. 금기 사항이없는 경우, 내부의 오일을 소비하고 결과를 기다려야합니다 (복용 후 몇 시간 만에 효과가 나타납니다).
  • 에네 마 오일 경련이있는 성격의 변비가 있으면 기름진 관장기가합니다.
    이점 :

    • 장벽에 부정적인 영향을 줄 수있는 자극제는 없습니다.
    • 기름은 내장으로 멀리 들어 가지 않습니다.
    • 한 개의 관장기를 준비하려면 100 ml의 기름 만 필요합니다.

    사용하기 전에 오일을 인체의 온도로 가열해야합니다. 그러고 나서 관장을하십시오. 기름은 창자를 점액으로 감싸고 신체가 방해받지 않은 대변을 제거하도록 도와줍니다.

  • 우유와 신선한 오이입니다. 우유를 마시는 커피는 매우 빠른 설사를 일으키는 그러한 간식입니다. 위의 두 제품을 혼합하는 것은 바람직하지 않습니다. 그러나 변비가있을 수 있습니다. 우유가 든 오이는 매우 완하제 효과를 일으키고 신체를 잘 정화시킵니다.
  • 피클에서 물. 오이 피클 (향신료와 향신료가없는 것)은 또한 몸을 깨끗이하고 정체 된 대변을 신속하게 제거 할 수 있습니다.
  • 우리 독자들의 이야기!
    "나는 장시간 동안 위장염에 걸렸습니다 : 대장염, 야간 통증, 설사, 팽만감 등. 나는 끊임없는 시험, 소리 및 기타 절차로 고문당했습니다.

    나는이 물방울의 과정을 통해 맛이 매우 즐겁다는 것을 알았고 쉽게 마셨다. 기분이 좋아지고 빠릅니다! 이제 편안한 느낌 만이 의자가 나아졌습니다. 내 문제에 대한 우수한 약물, 그것을 시도, 그것은 당신도 도움이 될 것입니다! "

    내장을 청소하는 방법?

    1. 사과. 사과로 몸을 청소하려면 하루에 약 2 킬로그램의 과일을 섭취해야합니다. 낮에는 사과, 물, 차만 먹는 것이 좋습니다. 그러한 금식의 날은 위를 깨끗하게하고 변비의 위험을 줄입니다.
    2. 감기. 우리는 머위의 큰 스푼과 같은 홉을 가져갈 필요가있다. 유리에 달여서 술을 마셔 라. 그러한 도구는 몸을 정화하고 모든 정체 된 음식을 가져올 것입니다.
    3. 잘라 버려. 이것은 몸을 정화하는 아주 긴 코스입니다. 그것은 약 한 달간 지속됩니다. 매일 먹기 전에 밀기울 2 큰술이 필요합니다. 그러면 음식은 즉시 소화되고 소화 시스템에 정체되지 않습니다.

    변비가있는 적절한 영양

    빈번한 변비를 없애기 위해서는 적절한 영양 치료가 필요합니다.

    • 첫 번째는 전력 균형입니다. 식이 요법은 몸에 단백질, 지방, 탄수화물이 충분하도록 만들어야합니다. 과잉 공급이 없는지 확인하는 것이 필요하다.
    • 두 번째는 식사 빈도입니다. 물론, 당신이 먹는 것이 중요하지만, 또한 중요한 부분은 무엇입니까. 조금 있지만 자주해야합니다.
    • 세 번째는 올바른 비타민입니다. 몸에는 섬유질과 비타민이 필요하지 않습니다. 몸에 비타민이 부족하면 소화가 단순히 그들의 일에 대처하지 못한다는 사실로 이어질 수 있습니다.

    해로운 음식

    변비가 자주 생길 경우식이 요법에서 다음 제품을 꺼야합니다.

    • 세 몰리나;
    • 감자;
    • 쌀;
    • 뚱뚱한 쌀 또는 코티지 치즈;
    • 달콤한 페이스 트리;
    • 알콜 성 음료;
    • 매운, 매운, 훈제 및 통조림 식품;
    • 포도 (내장에서 강한 가스 형성에 기여합니다).

    유용한 제품 :

    • 토끼, 닭고기, 칠면조 고기 또는 종아리 고기;
    • 대구, 파이크 퍼치, 파이크, 헤이 크. 물고기가 끓일 필요가 있다는 점은 주목할 가치가 있습니다.
    • 삶은 계란;
    • 자기야.
    • 식물성 기름;
    • 보리, 메밀, 밀 및 오트밀;
    • 삶은 야채;
    • 유제품;
    • Compotes, 주스 및 과일.

    위염과 궤양을 제거하십시오!

    위장관의 가장 흔한 질병은 위염과 위궤양이므로 이러한 질병을 예방하는 것이 중요합니다.

    그러한 경우, 독자들은 - propolis elixir HEALTS의 사용을 권장합니다.

    다음과 같은 속성을가집니다.

    • 부 풀림과 설사를 완화합니다.
    • 즉시 가슴 앓이, 트림, 신 맛, 타는듯한 불편 함을 제거합니다.
    • 신속하게 모든 종류의 통증을 완화합니다. 통증은 사용 3 일째에 사라집니다.
    • 위장 및 장내 효소의 분비를 정상화합니다.
    • 영양분의 흡수와 분해를 촉진합니다.

    레시피 E. 변비의 Malysheva

    소중한 사람들이 소화와 대변을 정상화하여 비싼 약은 변비를 제거하는 데 도움이되지만 가장 단순하고 인기있는 오랫동안 잊혀진 처방입니다. 조만간 기록 된 1 큰술. 숟가락.

    Vanga의 조리법

    변비 치료를위한 전통 의학은 유명한 예언자 왕 (왕)을 사용했습니다. 그녀는 변비에 대해 잊을 수있는 사람들에게 많은 민간 요법을 남겼습니다.

    우리는 그들 중 일부와 공유 할 것입니다 :

    1. 검은 꽃을 피우고 주입으로 가져 가야합니다. 2 작은 술의 꽃은 끓인 물 한 잔으로 채워 져야하며 약 8 시간 동안 주입해야합니다. 다음 당신은 다만 빈 복부 (200 그램)에이 민중 치료를 마셔야합니다.
    2. Vanga는 전통 의학의 도움으로 변비를 없애기 위해 elderberry에서 잼을 사용하는 것이 가치 있다고 말했다. 하루에 두 번 찻 숟가락을 먹으면 질병이 완화됩니다.
    3. Vanga는 양파는 전통 의학에서 가장 유용한 구제 수단 중 하나라고 말했다. 그녀는 하루 50 그램의 생 양파를 먹어야한다고 주장하면서 변비가 사라질 것이라고 말했습니다.

    운동

    변비를 없애기위한 일련의 운동 :

    "자전거". 이 운동은 전통 의학과 관련이 없지만 변비에 대처하고 장을 정상화하는 데 도움이됩니다. 등에 누워서 다리를 들고 머리 뒤로 팔을 들고 팔꿈치를 들어 올리십시오. 그런 다음 발로 자전거의 움직임을 모방하고 팔꿈치로 무릎을 만지십시오.

    무릎을 움츠러들. 운동은 등 뒤에 누워있는 동안 이루어집니다. 무릎을 당겨서 몸을 단단히 눌러야합니다. 5 초 후 완전히 똑바로 세우고 여러 번 반복하십시오.

    다리 스트레칭. 무릎을 꿇고 팔꿈치를 바닥에 기울여야합니다. 그런 다음 교대로 다리를 똑 바르게해야합니다. 운동은 장 기능과 골반 순환을 정상화시킵니다.

    창자 성능 향상을위한 치료 체조

    장 건강 체조 :

    1. 거짓말을하고 편안히 쉬십시오. 그런 다음에 손을 위에 올려 놓고 원형 스트로크를 만들어야합니다. 부드럽고 가볍게 철분을 다룰 필요가 있습니다.
    2. 누워서 발바닥을 마사지하십시오. 적극적으로 반죽하고 매끄럽게하는 것이 필요합니다.

    임신부와 수유부의 배설 문제

    통계에 따르면 임신 중 여성의 50 %가 변비를 경험합니다. 변비가있는 경우에는 태아에게 해를 끼치 지 않기 위해 의사와 상담하는 것이 좋지만 전문가에게 가고 싶지 않으면 전통 약을 사용할 수 있습니다.

    간호와 임신부가 다른 주입을하는 것은 바람직하지 않습니다. 변비가있는 경우 운동과 균형 잡힌 식사가 적합합니다.

    어린이의 변비 치료

    전통 의학으로 전환하고 변비를 치료하기 위해 아기를 독립적으로 치료하기 전에 장애가 장폐색으로 인한 것이 아닌지 확인하는 것이 중요합니다. 변비에 대한 전제 조건이 없으면 (음식 및 서식지가 변경되지 않았 음) 의사와상의해야합니다.

    질병의 원인이 분명하면 민간 요법이 도움이 될 것입니다.

    민간 요법은 유아에게 적합합니다. 유아에게는 프로바이오틱스가 많은 보완 식품을 사용해야합니다. 또한 신생아에게 좋은 영향을주는 뱃속 마사지를해야합니다. 변비가 사라지지 않으면 전통 의학은 도움이되지 않습니다. 의사와 긴급한 상담이 필요합니다.

    노인 의자 문제

    신체의 노인들은 과감한 변화가 일어나기 시작합니다. 면역계와 소화계의 변화 등

    변비는 이러한 변화의 결과 일뿐입니다. 배변이 2 일 이상 지속되지 않으면 전통 의학으로 전환하여 질병을 제거 할 때입니다.

    팁과 트릭

    문제를 해결하는 방법 :

    1. 가장 중요한 것은 식사를하는 것입니다. 다이어트는 균형을 유지하고 섬유가 충분해야합니다.
    2. 의무적 인 운동. 근육은 긴장을 풀 수 없습니다. 하루 15 분 정도만 충전하면 변비의 위험을 줄일 수 있습니다.

    변비는 많은 사람들이 직면하는 문제입니다. 만성적이고 빈번한 변비가 있으면 의사와상의하는 것이 가장 좋습니다. 변비를 피하기 위해 필요한 가장 중요한 것은 적절하고 균형 잡힌 영양입니다. 식이 요법을 따르는 경우 변비가 있는지 걱정할 필요가 없습니다.

    http://gastro911.com/lechenie/narodnie/ot-zaporov.html

    췌장염의 간행물